不知道大家還記不記得一部經典電視劇《粉紅女郎》，這部劇從播出到現在居然已經過去18年了，相信對大家而言都是滿滿的回憶吧！
尤其萬人迷陳好，那種儀態萬千、風情萬種、婀娜多姿的身段別說男生了，女生都會忍不住多看兩眼。
最近，《粉紅女郎》要被翻拍了，你知道嗎？與老版不同的是這次啟用的是原著名《澀女郎》。今年1月份官方官宣了幾個主演的名單，
殷桃飾演溫如雪（萬人迷），宋軼飾演戴希希（結婚狂），趙今麥飾演溫小陽（哈妹）
，其他兩位女主角分別是臺灣模特夏若妍和內地00後女星胡連馨。
主演名單一宣佈就引起了網友的熱議，
特別是萬人迷的飾演者殷桃受到大家關注。
殷桃是很優秀的一位女演員，出演過不少經典的影視作品。特別是當年的那部楊貴妃秘史，是讓她成名的經典之作。
30歲之前的女人，追求的更多是漂亮的臉蛋。
而過了30歲，女人就應該注意修養自己的氣質和身材，這才是女性最吸引人的魅力所在，也就是“女人味”。
現在殷桃已經40歲了，但是在娛樂圈依舊很活躍，女人感滿滿，非常有氣質，演技顏值都線上，而且一點緋聞都沒有。
如今的殷桃，狀態比很多年輕人更好，面板白皙，肌膚緊緻、氣質脫俗，而且身材姣好，最近殷桃出席某活動，身穿抹胸禮服的她，很好地體現了她的身材，將自己的女人味發揮到了極致！
有她的地方就有觀眾的焦點，有了聚光燈的加持，這就是身材好的魅力啊！
而且面板狀態也是很不錯的，臉上也沒有什麼皺紋，說她20多歲估計也是有人會相信的吧。
《粉紅女郎》的拍攝讓低調的殷桃又火了一把，一身白色晚禮服將她的好身材完美的展現。V領的設計讓殷桃的鎖骨展現出來，體現出了骨感美。
而很多女人到了中年以後就開始發福，身材逐漸鬆弛卻不加以控制，
結果比同齡人明顯看上去老很多，
那為什麼做不到像殷桃一樣保持身材呢？
其實，這都是不注重健身造成的。
對於一個過了30歲的女人來說，身材真的太重要了。因為容顏總會老去，
身材卻能常保年輕，很多70歲的老太依然年輕健康，氣質優雅，都是得益於一個好身材。
而據殷桃說，她能保持好身材也是因為堅持了一個習慣——
健身。
那麼，殷桃是怎麼保持身材的呢？
殷桃表示自己一直在積極健身，
正是憑藉這份自律性，讓自己在40歲年齡的時候擁有了20歲的身材，
才在娛樂圈中闖出了自己的一片天地。
她平常最喜歡的運動就是
普拉提。這個運動堅持一個月就能瘦10斤，而且方法非常簡單，用一根繩子就能做到，再胖的人都能瘦下來！她把這個方法推薦給了一個朋友，那朋友三個月從130斤瘦到了90斤！
她說：“
堅持做普拉提，你就會發現一個不一樣的自己。
”
女神已經開始健身，我們也要來個熱身運動追隨健身的步伐一起鍛鍊起來……
那到底有沒有一種簡單操作，又能輕鬆減肥的辦法呢？當然！
就是這個能讓你在家做運動瘦身的懶人神器——-
普拉提拉力繩
這個拉力器可以讓你自己在家就能做運動！
每天30分鐘-1小時，練習4組動作，堅持一個月就能瘦10斤！
健身達人推薦——普拉提拉力繩：3個動作，每天堅持20分鐘！
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1、站立拉伸
站在瑜伽墊上，雙腳踩住拉力器，利用手臂的力量向上提拉，每組20個，每天做3組
這個動作主要針對瘦大臂內側的拜拜肉，堅持一個月，手臂更纖細緊實。
2、腰腹運動
平躺在瑜伽墊上，雙腳踩住腳蹬，腰腹部發力將腳向上提，最高點與身體呈90°，每組做20次，每天三組。
這個動作主要針對腰腹部有贅肉的美眉，堅持打卡30天，腰會瘦一圈。
3、腿部拉伸
平躺在瑜伽墊上，將握把固定在胸前，雙腿發力向上蹬，感受大腿和小腿發力，每組15次，每天2-3組。
這個動作主要鍛鍊大腿和小腿的後側，拉伸線條，堅持30天，腿圍可以瘦3-7釐米。
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