好不容易過完了五一的小長假，突然溫度就一下子飆升了起來，一下子從十幾度飆到三十幾度了，這是在坐過山車嗎？一下子從穿兩件衣服的春天到了穿短袖裙子的季節了，昨天看了一則新聞，突然發現都有男的去紋眉了，現在的男同胞愛美的越來越多了，才發現那句話說得沒錯，沒有醜女人只有懶女人。

其實夏天我們要考慮的不光是防曬，少吃含光感的食物，不要被曬黑，還要考慮到在高溫下面板流失的水分和曬後的修復。下面來講幾款自己在家就可以調製的美白淡斑面膜，有些是用到了食物有些是用到了中藥粉，有空了大家都可以試試喲，不過這都要長久的堅持才能看到效果的！

第一款珍珠粉美白麵膜

珍珠粉和麵粉各1匙，牛奶2匙，一共加入空碗中，拌勻即可，潔面後均勻地塗在臉上，大約25分鐘後用清水洗淨，每週2-3次，珍珠粉能祛黃褐斑，增加骨密度，增強免疫力，可以去黑頭，控油，祛痘，美白，除死皮和抗衰等作用，沒用完的可以放在冰箱冷藏，大約可以儲存5天，這款特別適合油性和混合性面板使用。

第二款奶油香蕉面膜

香蕉1根，奶油3小匙，濃綠茶1大匙，香蕉在碗中搗爛和奶油拌勻，再加入綠茶，充分攪勻就行。洗完臉後，均勻塗敷到臉上，避開眼睛和嘴巴周圍，大約15分鐘後用清水洗淨，每週2-3次，堅持用3周。奶油的脂肪含量比牛奶多20-25倍，是維生素A和維生素D含量很高的產品。適用於各種膚質，尤其是日曬形成的色斑。

第三款維生素C面膜

維生素C100毫克，礦泉水一小碗，把維C搗碎加入礦泉水，然後把壓縮面膜泡在水裡發起來就可以用了，敷在臉上大約15分鐘洗淨，每週2次，一定要清洗乾淨，如果殘留在臉上，會使面板變得黃黃的。維生素C就不說了，都知道能美白還能淡化色斑，適合各種膚質。

我也要趕快用起來。