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南瓜是正在瘦身的人不可錯過的食物,堅持一週還可清除體內垃圾

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南瓜做成的南瓜餅很多人都非常喜歡,如果你也喜歡吃南瓜餅那就繼續吃吧,反正這個吃了對身體好處非常多,南瓜來源於美洲,被譽為“特效保健蔬菜”這東西的特別之處在哪?

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南瓜含有在學的維生素,特別是維生素A,名列蔬菜之首,南瓜中含有有一種“鈷”的物質,可起到補血的作用。

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南瓜是正在瘦身的人不可錯過的食物,堅持一週還可清除體內垃圾,南瓜含有豐富的果膠,可在胃腸道內形成一種凝膠狀的物體,對胃腸道有保持作用,可促進胃潰瘍的癒合,延緩腸道對營養物質的吸收,是一種理想的減肥食物,其果膠還可幫助清除體內的有害物質起到一定的防病效果。

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南瓜雖好但吃南瓜時也應注意,南瓜並不適合所有人吃,氣滯溼阻的人不宜吃而且吃多會引發腳氣病。

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《本草綱目》認為南瓜有補中益氣的效果,南瓜還具有解毒消腫的作用。常用於治療肺部的疾病,例如肺癰、哮證、外用還可用於治療水火燙傷、毒蜂螫傷。

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南瓜有個部位的藥用價值非常高,可惜經常被人們丟棄,那就是南瓜子,這是一種毒副作用很小的驅蟲藥,可以驅除體內的絛蟲、蛔蟲、血吸蟲、鉤蟲等,一般用量為30-60g即可。

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據《中國藥植圖鑑》記載用南瓜子炒後煎水服,可治療產後手足浮腫以及糖尿病,除此以外南瓜子還可以用來治療咳嗽與痔瘡,以後煮南瓜時取些南瓜子出來曬乾,大有用處,除了可當瓜子吃還可當藥來治病。 圖片來源於網路,如有侵權請聯絡刪除。 你還知道南瓜有什麼好處嗎?

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