現在二胎開放之後，越來越多的家庭打算再添一寶，但是時機也是很重要的，有的人年齡已經有點受孕困難了，其實35歲以上的都算是高齡產婦，不僅受孕比較困難，而且懷孕之後的危險性也更高！

什麼是高齡產婦？

就是指年齡在35歲以上的，或者是受孕的時候在34歲以上的，並且高齡產婦胎兒宮內發育遲緩和早產都比正常年齡的產婦機率要大，並且在分娩的時候危險性也比較高！容易導致生產困難，胎兒滯留宮內等問題！此外，高齡產婦的的主要併發症是妊娠期高血壓，更加容易影響胎兒的安全，都應該引起我們的重視！

高齡女性為什麼不容易受孕？

排卵和年齡有關：女性這一生的排卵數量是大大有限的，和男性不同，男性就是一生都可以產精子，在女性生育年齡中大概可以排出300-400卵子左右，而孕育就是在你排卵的時候，你的卵子和精子相遇然後變成受精卵。

然而隨著年齡的增長，卵子的數量還有質量都是會大大下降就像我們越來越老器官越來越衰竭一樣，這也就是為什麼越老越不容易懷孕的原因！不過有好處就是高齡比較容易生多胞胎。

那怎麼樣才能增加受孕的可能性呢？

飲食睡眠規律，不抽菸不喝酒

香菸中的有害物質會危害到卵子，還會導致卵巢老化，經常熬夜的話會直接影響到內分泌，造成內分泌環境混亂，內分泌失調，影響到卵子的發育成熟以及排卵，大大的折損了受孕的機率。

避免多次流產和打胎

流產和打胎對於女孩子的身體傷害有多大應該不用多說，次數多了就會導致子宮受損，子宮壁變得薄，之後就更加不容易受孕了！子宮就像土地，倒翻多次就不會像之前那麼的結實了的。

性生活時間：備孕的時候大部分會選擇在晚上，但是其實可以在老公狀態最好的時候進行。

過度的介意：其實呢，就像我們說的，你越是找什麼東西，越是找不到，等你不著的時候他就出來了，備孕不能心急，放寬心，不要過度的在意和刻意的關注！

備孕計劃也要適當的長一點，有的備孕一兩個月然後就會去檢查啊或者是自己在家一直驗證，應該把計劃延長一點擴充套件到一年以上還是可以的。

當然，這一切的起點必須是你還有在排卵，在備孕之前可以到正規醫院去檢測檢查一下自己是否還有排卵，沒有卵子，再多的精子也都是白費的。

避孕套避孕的夫妻在停用之後可以直接備孕，對身體沒有什麼影響的，但是呢，如果你平時是吃藥的，我們都知道藥吃多對身體也不好，應該停藥並且去醫院詢問清楚什麼時候可以開始備孕，如果在體內放宮內節育器的就必須到醫院把節育器拿出來並且按照醫生的囑咐進行備孕。

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