導語：“老得慢”的女性，一般有6個共性，不妨對照看看，希望你也有。
之前大家就一直在說美女養成計劃，到底要怎麼做才能變成美女呢？這是一個漫長的過程。有些人天生就長得好看，所以不必為自己將來而擔心。
但有些人們生下來並不好看，只能透過自己後期的一些努力把自己變成美女。
要相信自己是美的，當覺得自己面板或者身體某處不完美的時候，就儘量的往變好靠攏。比如臉上經常長痘，那麼晚上就早點睡覺，做好護膚工作。
比如自己的面板變得很黑，那麼出門的時候就做好防曬。一般老得比較慢的女人，都會有這6個特點，可以觀察自己有沒有。
1、有自己的興趣愛好
每一個人都有興趣愛好，在年輕的時候興趣愛好有很多，但是進入老年之後興趣愛好就會慢慢地消失。這是因為老年之後，身體一天不如一天，由於各種原因的產生，為了過一個安靜的日子，把所有的興趣愛好都丟掉了。
老年之後，一般有自己興趣愛好的人看起來都很年輕，一般也能夠活得久，因為興趣愛好能夠讓我們的心情更好，同時能夠抒發我們的心情。有自己的興趣，愛好人生才不會有那麼無聊，生活才會更有意義，只要我們不再煩躁的生活當中度過，日子就會很好。
老得慢的人，一般都有自己的興趣愛好，這一點是非常明顯的。
我們一定要明白這個道理，活在這個世界上，必須讓自己找點事做，特別是進入老年之後，也就是說，你進五六十歲之後，想要保持長久的青春煥發，就必須掌握興趣愛好。
2、有鍛鍊身體的好習慣
鍛鍊身體是我們一生當中的事情，在年輕的時候需要這樣做，當我們到達一定年紀之後，同樣需要這樣做，如果你不懂得鍛鍊身體，時間長了之後，人就會變得非常懶散，身體同時也會出現問題。
如果長時間不鍛鍊身體的話，我們很多方面就會感覺到疲憊，在這種情況下日子就會感覺到，非常無聊，所以我們一定要動作鍛鍊身體，增強自己的生活質量，鍛鍊身體的話能夠讓我們年輕的時間更長久。不管是年輕還是已經進入老年狀態，我們都要懂得鍛鍊身體。
老得慢的人，一般都會把鍛鍊身體放在首位，因為知道身體的可貴。
如果我們不明白，這個道理日子就會過得非常艱難，所以生活並不是我們想怎麼樣就怎麼樣，有時候必須制定相應的規則。如果人生沒有規則的話，生活就會亂七八糟。
3、多喝水
俗話說：女人是水做的，雖然其本意是指女人的柔弱，但在生理上而言也是正確的，水是新陳代謝最主要的載體，它能幫助身體將毒素排出，還能幫助面板有彈性，預防面板乾燥，這樣才能延緩衰老，因此女人每天要堅持8杯水，更利於身體健康。
4、晚上睡得早
現在生活節奏快，工作生活壓力大，很多女性朋友工作完回到家也有忙不完的家務活，不急，忙著做飯，收拾家務，洗衣服，照顧老公，還要陪伴孩子，一般到睡覺的時候就已經後半夜了，經常這樣的熬夜，導致黑眼圈和眼袋，面板變得暗沉、沒有光澤。
經常性的熬夜，會導致體內內分泌紊亂，擾亂正常的生物鐘，導致體內的排毒和自我修復功能出現異常，久而久之，也會導致面板問題，出現
面板狀態變差，就會看起來顯老一些，所以要想有一個好的狀態，晚上就要養成早睡早起不及有益，身體健康也有助於保護面板狀態。
5、凡事都能想開、看得開
平時生活中總有一些樂樂呵呵的中年婦女，為人處世非常熱情，這種人也能夠把自身的好情緒帶給身邊的人，也讓大家的心情都能夠變得輕鬆愉快。
都說笑一笑，10年少，再大的問題只要積極的應對，都能夠大事化小、小事化了，如果經常性
的生氣，鬱悶，煩躁，導致肝氣鬱結，大量的毒素在體內，不能及時的排出，也會影響面板的健康狀態，導致面板出現暗沉沒有光澤，有斑點也會更加顯老一些。
6、注意日常防曬
俗話說“一白遮百醜”，面板白皙是評價一個女人顏值的重要標準，在人群中我們看到面板白皙的女人，總是會發自內心地認為這是一個美女。女人要想面板白皙，一定要注意做好防曬。
而且，紫外線還會加速女人的衰老，所以，女人要想“老得慢”，建議要做好日常的防曬工作，讓面板充滿膠原蛋白。
長期照射紫外線有可能會讓女人出現衰老的情況，主要是因為紫外線會產生過量的氧自由基、氧化蛋白質，容易導致患者出現面板鬆弛、毛細血管擴張、面板有皺紋、面板灰黃、身體有色斑等症狀。
長時間接觸還很容易造成曬傷問題，出現紅斑、水泡、黑色素沉澱，甚至還會出現脫皮現象，這種曬傷其實是炎症反應，會加速肌膚衰老。
紫外線的長時間照射，也會出現多形性日光疹、日光性皮炎等面板病，使肌膚變得乾燥、粗糙，易形成皺紋，還會加重雀斑、黃褐斑等色斑症狀，嚴重情況下還會導致面板癌。
事實上，很多科學依據都表明：紫外線帶來的肌膚衰老，才是最難修復的！
因此老得慢的女人，防曬一定是第一順位！
對抵禦紫外線這件事，很多女人都喜歡用塗抹防曬霜來解決，因為塗抹防曬霜最省事，塗抹一次就可以保持較長一段時間的防曬。但是需要注意的是，雖然塗防曬霜可以在一定程度上阻止紫外線，但紫外線畢竟還是照射在我們的面板上，仍然可能在一些沒有塗好的面板表面造成傷害。其實，防曬最好的辦法還是撐防曬傘。
除了塗防曬霜，更要打傘。研究發現，物理防曬的效果是要大於化學防曬的，
但出門帶傘，說著簡單，
做起來其實挺麻煩，普通的雨傘大小真的很尷尬！手裡不好拿，包裡裝不下。
而且面對小到中雨，普通雨傘還能應付，
風雨稍微大點就頂不住了，
總是被風吹成各種奇怪的形狀，
打著傘依然淋地渾身溼嗒嗒。
真是個頭不小，用途不大。
再加上氣溫升高
，
紫外線
讓人無處可逃，
但很多傘並不能晴雨兩用，
網上有團
隊將
56個品牌
的傘檢測得出：
87%的雨傘不能用於防曬，
90%的遮陽傘不能用來防
雨。
天氣越來越熱，你做好面對風雨和紫外線的準備了麼？別急，小編逛遍商場、找了幾十個廠家，
終於找到了防雨+遮陽的手掌傘，
絕對包你滿意~
強烈推薦的理由：
1. 超級無敵迷你，輕鬆塞進口袋
2. 防水面料，告別雨季溼漉漉
3. 遮陽力超max，涼爽防曬妥妥的
4. 超強抗風力，6級大風沒一點問題
不愛揹包的男同胞，也能分分鐘塞進口袋，說走就走。
什麼包
包都能
輕鬆裝
進去，
隨身小包也難不倒Ta，
隨便一塞，不佔地，
還不耽誤放鑰匙、口紅等出門必需品，
女孩子表示：愛慘了Ta！！
【防曬係數強、不透光，能實現撐傘後體感溫度下降】
撐著它確實感覺涼快很多，以前從家到公司都是大汗淋漓，有了這把傘，每天到公司也還能保持一份優雅精緻！
傘面還特別採用了PONGEE面料（高密度碰擊布）。不易磨損、柔軟舒適，防曬能力更強了。
【別看它收起來小，但是撐開時遮擋兩個成年人是沒有問題的】
而且還能抗住6級的大風，傘的內部有一個升級的扁平框架，它在在傳統傘架的脆弱部分上使用了玻璃纖維傘骨，輕而硬，抗風！就是這麼好使！
這麼精緻迷人又優點多多的傘，愛上它只需1秒鐘，看看用過的人怎麼說
不到百元，這把“傘”集防曬＋降溫＋抗風＋超輕眾多優點於一身 ！
傘中的“國貨之光，真的值得擁有它！
廠家特惠僅需89包郵到家
H。 口袋便攜迷你超輕兩用遮陽傘6骨防曬
檢視