作為一名典型的上班族，大家的日常是不是這樣的：

起床洗漱——去上班——路上買一杯濃咖啡——投入一天繁忙的工作中，加班什麼的，更是家常便飯。

長此以往，是不是會有這樣的憂慮：面板粗糙，身材走形，上班的精神狀態也常常很差，還伴隨著一陣接一陣莫名的焦慮…

而以上這些，都是不健康的生活方式導致的，加班，飲食不規律，還有不健康的飲食習慣，包括白領人群非常熱衷的星爸爸在內，都是間接導致這些後果的導火索。

小編今天就給大家推薦一款好茶，讓你輕鬆狀態，與不健康的生活方式說bye-bye——

安吉白茶最早於1930年在孝豐鎮的馬鈴岡發現野生白茶樹數十棵，“枝頭所抽之嫩葉色白如玉，焙後微黃，為當地金光寺廟產”（《縣誌》），後不知所終。安吉白茶樹為茶樹的變種，極為稀有。春季發出的嫩葉純白，在“春老”時變為白綠相間的花葉，至夏才呈全綠色。如此珍奇的茶樹品種，孕育出品質超群絕倫、卓爾不群的安吉白茶，使中國的茶類百花園更為多姿多彩。

安吉白茶色、香、味、形具佳，在沖泡過程中必須掌握一定的技巧才能使品飲都充分領略到安吉白茶形似鳳羽，葉片玉白，莖脈翠綠，鮮爽甘醇的視覺和味覺的享受。

安吉白茶沖泡前的準備

1。茶葉選擇：要選擇一芽二葉初展，幹茶翠綠鮮活略帶金黃色，香氣清高鮮爽，外形細秀、勻整的優質安吉白茶。

2。泡茶用水：沖泡安吉白茶選用境內黃浦江源頭水是最佳選擇。由於安吉白茶原料細嫩，葉張較薄，所以沖泡時水溫不宜太高，一般掌握在80－85℃為宜。

3。茶具：沖泡安吉白茶選用透明玻璃杯或透明玻璃蓋碗。透過

玻璃杯

可以盡情地欣賞安吉白茶在水中千姿百態，品其味、聞其香，更能觀其葉白脈翠的獨特品格。除沖泡杯外，沖泡安吉白茶還需要備有：玻璃沖水壺，觀水瓶、竹製的本色茶盤，茶托、

茶荷

、茶匙、茶枝、茶巾和白色瓷質漂盤等器具。