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跟我在家做雞腿,比店做的營養健康

現在市場上各種美味的烤全腿、炸雞腿、清蒸雞腿、油燜雞腿……。各種各樣的,美味好吃!但是這些雞腿乾淨嘛?曾有在網上爆出影片在某德雞,吃炸雞,雞腿裡吃出蟲子,真叫人心慌!在外面吃東西有乾淨的,也有黑心老闆,為了謀取利益,而不在乎我們顧客健康,而給我們一些 不合格的食物賣給我們。所以在外面吃這些,不如在家跟我做,自己做自己放心吃!

跟我在家做雞腿,比店做的營養健康

首先給大家帶來最常見的炸雞腿做法。

準備幾個雞腿、一些生薑、生粉、雞蛋1個、麵粉、油、鹽。其實材料很簡單自己在家做健康又實惠,所以好好看!

1、雞腿先用水泡半個小時,清洗乾淨,用刀在上面劃幾刀,(方便醃入味)放鹽和生粉,薑絲抓勻醃兩個小時以上

2、油燒開8成熱,油要蓋過雞腿,雞蛋放入打散備用,把醃製好的雞腿先放打散雞蛋滾一圈洗個澡,在放入麵粉裡滾一圈,打點粉妝扮下!

3、下鍋炸至金黃色,上浮及可!(溫馨提示,油可以二次使用的,況且還是自己,不要覺得費油》

一款很容易的炸雞腿就完美出鍋了,如果你還覺得麻煩,沒關係,小編還給你帶來了一種只需要一包料就可以滿足你味蕾的版本!

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一款新奧爾良調料包神器帶給各位吃貨的福音,沒錯去超市買一包新奧爾良滷料,買幾個雞翅,回家把雞翅割幾道口子,把調料滷上去就可以了,放在錫箔紙上面在放入烤箱烤熟就可以

跟我在家做雞腿,比店做的營養健康

特別好吃。這種方法主要用於野外燒烤特別方便快捷,雞腿也一樣,家裡沒烤箱的可以嘗試慢慢煎熟!

再給大家帶來一種美味的:秘製醬油雞腿

跟我在家做雞腿,比店做的營養健康

備料:雞腿三隻、生抽、黃糖、米酒、生抽、老抽、八角、姜。

1、先準備好薑片,黃糖切碎,八角用小半碗清水提前浸

2、雞腿清洗乾淨晾乾備用

3、熱油鍋爆香薑片,在放入雞腿帶皮面落油鍋先爆黃

4、在翻過來,等雞腿的皮差不多比較黃帶點點焦就可以延鍋邊一圈灑上米酒,生抽,老抽,最後放黃糖,然後翻炒均勻

5、把帶八角的小半碗水倒進去,再放熱水蓋過雞腿的高度,大火燒烤,轉小火燜20分鐘,用筷子插進雞腿最厚肉的地方,沒有血水滲出就證明熟透了

6、最後開大火收汁,汁比較濃稠就可以關火了

跟我在家做雞腿,比店做的營養健康

今天小編給大家帶來的這些美味雞腿的方法,如果你喜歡記得收藏點贊哦!吃了也不胖

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