已經結婚生子的你,是否發現孩子經常挑食。厭食。你是否擔心這樣會影響他們的成長髮育呢?而身為家長的你,該怎麼辦呢?其實只要你變著花樣做好吃的就可以了。那麼,下面就讓小編來給你介紹一下西芹炒五香牛皮乾的做法。
對於西芹大家是不陌生的,無論是搭配什麼做菜,西芹都有著自己的魅力。西芹是含有很多的蛋白質、碳水化合物以及維生素的蔬菜,對於降血壓、利尿以及健胃是很有幫助的,所以在生活中適當的食用一些西芹對我們身體健康是有幫助的,建議大家可以食用一些。
西芹炒五香牛皮幹
主料:西芹100g,五香牛皮幹300g,青椒2個,紅椒2個,瘦豬肉100g
輔料:鹽適量,生粉適量,老抽適量,油適量,雞精適量,胡椒粉適量
做法:
1.
首先準備食材
西芹、五香牛皮幹、青紅椒切絲
2.
瘦豬肉切絲,加少量鹽,生粉,老抽,拌勻入味
3.
炒鍋燒熱,倒適量油,熱鍋涼油將肉絲扒熟
4.
將肉盛起,下入青紅椒絲、西芹絲扒炒
5.
加入適量的鹽,炒至西芹和辣椒的一點點出水
6.
下入牛皮幹,加少量水,翻炒
7.
最後加入炒好的肉絲,加入雞精,胡椒粉,即可起鍋裝盤
小貼士:五香牛皮豆腐乾是四川省嶽池縣顧縣鎮的一個特色小吃,始於清光緒年間。相傳禹王宮主持為向廟會首領提供最佳飲酒佐餐,從外地請來豆腐乾製作工匠,選用優質黃豆細磨成漿,過濾取汁放鍋中燒沸加鹽滷成豆腐,再倒入放有過濾布的木箱中榨去一定水份,經五香(八角、山奈、茴香、丁香、花椒)水煮後晾乾,再上滷香花椒油。這樣做成的豆腐乾外表金黃,內似雞肉絲狀,色澤金黃,綿中帶脆,形如牛皮,所以又被稱為五香牛皮豆腐。