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【今日靚湯】火麻臘肉炒嫩竹筍,清新淡雅、香香的臘肉炒在一起美味

【今日靚湯】火麻臘肉炒嫩竹筍,清新淡雅、香香的臘肉炒在一起美味

火麻臘肉炒嫩竹筍

By 美食娘娘馨睿

看到嫩竹筍這三個字就似乎是聞到了春天的味道,清新、淡雅、和香香的臘肉炒在一起特別美味,食材口感互補,令人食慾大增,尤其是製作中用到了火麻油,使得動物脂肪、動物蛋白質和植物脂肪、植物蛋白質更加完美的結合,從而利於人體吸收,而成品菜再撒上些火麻仁,不僅增加了營養,而且增加了清香的味道,應該是春天的一道美食吧!

原料:臘肉、嫩竹筍、膳之儉火麻油、火麻仁、尖椒、小米辣、薑片、蒜片、味極鮮醬油。

做法步驟:

【今日靚湯】火麻臘肉炒嫩竹筍,清新淡雅、香香的臘肉炒在一起美味

第1步、準備好主料和輔料:臘肉事先或蒸或煮之後切片備用。

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第2步、鍋中放油,爆香姜蒜片和小米辣。

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第3步、放臘肉煸炒。

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第4步、放嫩竹筍和尖椒片翻炒,此時可放適量味極鮮調味,亦可放少許白糖提鮮,同時放入膳之儉火麻油10克增香並翻炒均勻。

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第5步、食材成熟入味出鍋裝盤。

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第6步、準備好火麻仁。

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第7步、火麻仁撒在成品菜上增加營養,更為清香。

小貼士:

因為臘肉本身就有鹹味了,所以調味時掌握用量。

來自 美食天下 美食娘娘馨睿 的作品。

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