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時令野菜——白蒿蒸菜正當時

白蒿,因為其藥用價值而備受老百姓的青睞。每年到了這個時候,我也總會加入到挖白蒿的隊伍中,為的是讓一家人也吃到這兼有藥用與美味的時令佳餚。週末,與騎友們相約去了縣城以北的一個小村裡,在那兒找到了一片白蒿長勢很好的荒地。我們每人都挖了好多,即使手上磨了一個大泡,也還是欣欣然滿載而歸!回到家,除了給家裡留了一些後,還給親人們也分享了一大半,希望他們也健健康康的,吃的開心吧!

食材:白蒿400克、麵粉300克

做法:

1、先把白蒿摘去老葉子,去掉根部,清洗乾淨。瀝乾水分後,倒入麵粉,撒上適量的鹽與白蒿攪拌均勻。

2、上籠大火蒸30分鐘之後,取出蘸調好的料汁就可以食用了。(母親專門強調,料汁用澆上熱油的蒜泥、辣椒麵,再加上鹽、生抽,用溫開水代替醋把調料化開。)

白蒿蒸菜,做法雖然極其簡單,但是它的功效可不小呢。據說,剛上市的時候一斤賣到了25元,就現在也還8元一斤呢。三月茵陳四月蒿(此處月份為陽曆),意思是說三月的白蒿入藥正好,到四月就只能當野菜吃了,所以在這個時節吃白蒿蒸菜,或者是用白蒿泡水可以緩解肝炎、咳嗽、黃疸等疾病。趕緊趁著週末出去野外踏青,順帶找點白蒿,不僅養肝,還可治病呦!時令可不等人喲!

時令野菜——白蒿蒸菜正當時

白蒿蒸菜

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