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這樣做紅燒魚,魚皮不破,開胃又下飯,我家一週吃五次

這樣做紅燒魚,魚皮不破,開胃又下飯,我家一週吃五次

#別樣話中秋#老公特別喜歡吃魚,都念叨好幾天了,今天給他安排上。一大早就去了菜市場,挑了一條扁魚,個頭還不小,小兩斤重,老闆初步處理後拿回家用清水沖洗乾淨,清洗的時候要特別注意魚腹裡的黑衣和魚血,若清除不乾淨,魚肉就會很腥,影響口感。洗淨後在魚背上開花刀(這樣魚更容易入味)。

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在花刀處撒些鹽塗勻,倒入適量料酒,給魚兒兩邊按摩一會,然後覆上保鮮膜,放入冰箱,醃製2個小時。趁著醃製的時間我們準備下紅燒魚的材料。

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【紅燒扁魚】

準備的配料:生薑5-6片、蒜頭半個、乾的朝天椒3個、小蔥、香菜一顆,料酒一大勺、生抽、老抽各1勺,適量的鹽。

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1、鍋用生薑片擦拭一遍,這步很重要,有利於魚皮的完整性。

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2、開火,等鍋熱透後,倒入適量的食用油,來回晃動鍋中的油,讓鍋面大部分都沾上油(煎魚的時候,魚不容易粘鍋),油溫達到六成熱的時候下魚。

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3、開中火,煎制過程中不要翻動魚身,等一面煎制金黃色,再翻邊煎另一面。煎得差不多的時候倒入姜、蒜、朝天椒。

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4、加入適量的水(涼水熱水都可以),沒過魚身即可,大火燒開,加入生抽、老抽、料酒各一勺,大火收汁,試下味道,根據個人口味,加入適量的鹽。裝盤,撒上蔥花、香菜,然後倒入湯汁,這樣一盤家常紅燒魚就做好了,我家一週吃五次也不嫌多!

小貼士:

1、去腥味:魚買回來清洗的時一定要把魚腹裡的黑衣去除乾淨,不然魚就會有腥味。

2、不破皮:要想煎魚的時候魚皮保持完整性,先用生薑片擦拭一遍鍋,然後熱鍋下油,油溫上來後再放魚。

3、煎制過程中不要來回翻動,加水一次加夠,要開大火,燒至湯汁濃稠就可以了。

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