天冷了，女孩子多囤這3款美食，好吃便宜又解饞，上班族必囤

冬天的天越來越冷，女孩子平時一定要注意保暖，防止風寒感冒。對女孩子來說，冬天很難熬，不僅畏寒怕冷而且手腳冰涼，在冷風中吹一會兒想死的心都有了，實在是太冷了！

老把自己裹成一個粽子也不是辦法啊，得從身體內在調養，改善糟糕的體質，身體變好了，自然就不那麼怕冷了。天冷了，女孩子多囤這3款美食，食用方便，解饞又營養對身體好。#百家號雙十二好物節#

1.懷薑糖膏

冬天了女孩子的水杯應該豐富起來，別總喝熱水，多喝些甜甜辣辣的懷薑糖茶。這款懷薑糖膏成分精簡，只有天然食材，含蜂蜜、紅糖、枸杞、大棗、姜、阿膠，不含新增劑色素。

傳承古法工藝精製，真材實料不打折扣。將紅糖、蜂蜜、生薑、阿膠等浸泡7——8小時。煎出湯汁靜放6小時以上把渣子沉澱一下。再用小火收膏，用攪棒試膏，呈滴珠狀或排氣就好了。一杯懷薑糖膏凝聚了工匠的心血，料足真材實。

女孩子姨媽期或者冬天天冷了，可隨手舀一至兩勺，放入杯中加入適量開水順時針攪拌，待完全溶解還會有紅棗、枸杞等物料析出，溫度適宜時可吃棗喝茶，入口甜辣潤澤，喝完身上暖暖的，姨媽痛已有所改善，不像以前那麼怕冷了。

懷薑糖膏

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2.奇亞籽堅果藕粉羹

奇亞籽堅果藕粉羹中紅提幹、紅棗幹、葵花籽、黑芝麻、南瓜子仁、奇亞籽、巴旦木等多含蛋白質、油脂、礦物質、維生素，全是營養豐富的好物，它們算得上是自然給人類的饋贈，常吃對身體大有好處，不僅能讓體質更好還能讓人少生病。

蓮藕雖然光禿禿其貌不揚，但最能滋養五臟六腑，尤其對女性好，常吃能讓面色紅潤、肌膚瑩潤細膩，還能改善體質。

無論是平時加班小餓、上班疲憊能量不足，都能隨手舀上三兩勺，滿滿一大片水果乾、堅果覆蓋在雪白的藕粉上。先用涼水溼潤，再倒入滾燙開水，迅速攪拌，待藕粉羹細膩黏稠時就沖泡完成了。

衝好的藕粉有許多黑芝麻紅棗幹南瓜子仁還有巴旦木散步其間，入口清甜酥脆，越吃越香，吃完熱氣騰騰的一大碗，全身軟軟的，心曠神怡，感覺很好。

奇亞籽堅果藕粉羹

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3.七度方益顏糕

我有一個小姐妹20出頭的年紀，卻面板暗黃、整天無精打采，出門光化妝就要一個小時打底，等得人心急火燎。後來我給她介紹了這款七度方益顏糕，現在整個人煥然一新，氣色好面板白皙，出門再也不化妝了。

平時嘴巴無聊、上班疲憊能量告急都能隨時開啟吃上幾個，內含紅豆、紅棗、枸杞、花生、重瓣玫瑰、甜菜根粉、火龍果粉、木糖醇，天然食材不含糖，不含新增劑色素，入口酸甜軟糯，帶有自然的玫瑰清香，口感清新，回味甘甜，連只愛吃糖的小孩都拿起一個接一個的吃。

七度方益顏糕補血養氣

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經常吃能改善體質，面色更加紅潤。讓你面若桃花不用化妝，女人的每個階段都能自然而美。