我們這十年正在各大衛視和平臺熱播中，這部劇每個單元只有四集，以短小的劇集講述了一個個平凡而真實的故事。

一日三餐是第四個單元，講述的是蔡五味和他的女兒蔡雲，在經歷中央八項規定和反腐敗的背景下，因為吃食而改變一家人的故事。

蔡五味在汕尾古街繁華地段開了一家早餐店，專做腸粉，一張晶瑩剔透的腸粉也傾注了蔡伯三十年的心血，腸粉製作必須選用

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年的陳米，洗三遍浸泡兩小時以上，手工研磨而成的米漿，經過大火蒸熟，再配上濃濃的醬汁，經濟又實惠的一份腸粉就做成了，但是就是這樣簡單而又普通的生活，蔡雲根本就不喜歡。

她心疼自己的父親，守著一份不賺錢的小吃店，佔用著最豪華的街道鋪面，還要爬半夜起五更。小時候最愛吃的腸粉，也變成了蔡雲最不愛吃的食物，寧願在自己的父親面前吃著泡麵，也不願意開口再讓父親做一份腸粉給自己吃。

2012

年的中國，吃請還是中國人辦事最熱忱的禮節，蔡雲在一家高檔酒店做銷售，掙的錢也都來維持一日三餐小吃店的房子的貸款。

就這樣普通平凡的生活，確因為兩個人的出現，徹底改變了一日三餐店的命運，也改變了蔡五味和蔡雲的生活，蔡伯仍然老當益壯，不忘初心，只要街坊鄰居願意吃他做的腸粉就很開心，蔡雲的臉上也出現了久違的笑容，原來這才是平凡和踏實。

一位是某房地產開發老闆方為明，一位是街坊鄰居新認識的腸粉愛好者老醋。

方為明是一名商人，他看重了一日三餐的地理位置，老街即將改造，隨之而來一日三餐店的投資價值飆升，如果只是在這開一家小吃店，那對商人來說那簡直是看著利益從眼前劃過。

蔡雲在方為明的建議下，將一日三餐店的面積縮小，變成了皇家鮑翅大酒樓，父女之間的隔閡再次加深，但是一日三餐腸粉店並沒有因為面積的縮小，食客減小，反而大家還是一如既往的支援腸粉店。

老醋，一位喜歡吃齋腸粉在上面淋很多醋的人，街坊之間沒人知道他的來歷，只是覺得他也喜歡吃五味做的腸粉。第一次來腸粉店的老醋帶了一盆映山紅，街坊鄰居之間相互討論著生活中的瑣碎，但是每次老醋都顯得很匆忙，而且經常好長時間不來吃腸粉。那這個老醋的身份到底是什麼呢，他又起到什麼作用。

原來老醋是中央紀律檢查委員會監督員，中央的八項規定和反腐敗工作下，鮑翅大酒樓迎來了危機，酒樓生意順風日下，但是一日三餐店在老醋和街坊鄰居的建議下，開發了更多的新菜式，食客更是源源不斷，為了緩解危機，鮑翅酒樓將一樓供給一日三餐店使用，蔡雲看著父親和那些街坊鄰居的談笑風生，原來笑容這麼簡單，她自己已經很久都沒有這麼開心的笑了。

蔡雲打算將鮑翅酒樓轉租，得到了蔡父的反對，我們自己有手藝，有人，有地方，為什麼要改變，隨即父女二人將酒樓變成一日三餐大眾餐館，繼續做腸粉，外加一些大家都能吃得到的普通菜品，沒想到餐館的生意照樣很火爆，蔡雲又忙碌起來，這一次她忙得更加踏實更加開心。

2018

年，一日三餐店照樣在營業，老醋帶來了第一次來腸粉店的映山紅，映山紅開得很豔麗，再也不是以前的那盆映山紅了，就像一日三餐小店一樣，平凡也是不同凡響。

2022

年一日三餐店成為非物質文化遺產。就是這樣一頓普通平凡的一餐飯，才是生活的平凡和踏實。