現在很多女性朋友都患有婦科炎症，而且患有婦科炎症的女性朋友越來越多，十個女人有九個患有婦科炎症，這是因為婦科炎症太容易進入我的身體了，在平常的時候稍微一不注意，婦科炎症就會損害我們的身體健康。而且婦科炎症需要得到正規的治療，如果總是自己去小門診拿藥吃，或者是總是自我救治的話，就會對我們的身體造成傷害。現在很多女性朋友都不注重自己的健康養生，所以，如果平常的時候特別不注意的話，不注意飲食，不注意作息，那麼婦科疾病很快的就會進入身體。因為作息和飲食雖然不能夠直接引起婦科炎症，但是會降低我們的抵抗力和免疫力，影響女性朋友的身體健康。如果女性朋友患上婦科炎症的話，就會總是去小診所而簡單的治一下，但總是反反覆覆的。如果女性朋友經常吃這三種食物的話，就能夠幫助我們消炎殺菌，和婦科病說“拜拜”。

女人若多吃這3種“食物”，幫你排毒養顏，預防“婦科炎症”！

1、益母草

其實益母草是一種對於女性朋友非常有好處的藥材，如果女性朋友深受婦科炎症的困擾，不妨在日常生活中多吃一些益母草，或者是多喝益母草水。因為益母草能夠幫助我們女性朋友改善月經不調或者是殺菌消炎。很多女性朋友就是因為細菌和病毒的侵入，所以才會引起的婦科炎症，如果女性朋友能夠常吃益母草，或者是常喝益母草水的話，就能夠讓女性朋友的子宮慢慢的健康起來。很多女性朋友有婦科疾病，大部分是因為自己的抵抗力和免疫力太弱所導致的，而益母草還能夠增強我們的抵抗力和免疫力，對於我們的子宮、卵巢、陰道有著很好的養護作用，所以說不妨多喝一些益母草吧。

2、蓮子

女性朋友可以在平常的時候多吃一下蓮子，蓮子對於女性朋友來說具有非常大的養護作用。因為蓮子中含有豐富的生物鹼，能夠讓女性朋友的陰道處於一種平衡狀態。因為很多女性朋友一旦陰道和子宮被侵入細菌和病毒，陰道就會呈現出一種酸性環境，而多吃蓮子就能夠酸鹼結合，保持一定的酸鹼平衡度，這樣對於我們的身體是有益的。女性朋友可以常喝一些蓮子心茶，蓮子心能夠消炎去火。因為很多女性朋友一旦上火也會引起婦科炎症，所以說女性朋友為了自己的身體健康，就應該多吃一下蓮子，這樣我們的身體也能夠越來越好，而且蓮子的營養價值是比較高的。

3、蜂蜜

蜂蜜在日常生活中最常見不過了，任何人都知道蜂蜜具有豐富的營養，蜂蜜中含有豐富的雌性激素，能夠促進我們激素的分泌。如果每天與女性朋友能夠堅持喝一杯蜂蜜水，那麼我們的身體抵抗力和免疫力就能夠得到有效的加強，而且還能夠通腸排便，預防多種腸胃疾病產生。多喝蜂蜜還能夠讓我們的身體越來越強健，無論是身體哪個器官都能夠得到有效的排毒去毒，垃圾和毒素也會越來越少。而且如果常喝蜂蜜水，對於女性朋友的婦科疾病有著很大的改善作用，能夠排毒養顏，殺滅細菌。畢竟大部分女性朋友的婦科炎症都是由細菌和病毒引起的，所以只要我們能夠常喝蜂蜜水的話，就能夠收穫這些好處。

在日常生活中，女性朋友如果想要調養自己的話，不妨多吃這三種食物。小編認為，我們在日常生活中，如果能夠好好的注重自己的飲食健康，那麼婦科炎症可能會悄悄地溜走。而且女性朋友在平常的時候也要注意自己的衛生，小編認為女性朋友平常衛生注意好了，個人護理好了，那麼婦科炎症也就不會來找我們，畢竟婦科炎症是特別討厭的一種病症，特別纏人，總是反反覆覆的。