每天都要出去吃早餐？早起五分鐘這樣做，一家人的早餐錢都省了。

很多人都不知道早上要吃點什麼，其實小編就是這種人，所以慢慢的小編就養成了不吃早飯的習慣，天天要早早的起床，然後洗漱，還要化妝，感覺女生比男生要早起來很長時間啊，就是因為這樣我都幻想過我要是當男生，天天不用化妝，不用逛街買衣服，我就可以省出來很多的空閒時間了，哎，還是回到現實吧，每天早上等這些弄好之後，我們幾乎也就沒有時間再去悠閒的吃早餐了。

所以我經常就是出去隨便買點東西，然後在公交車上沒有食慾，啥也不想吃，準備回到公司再吃，結果到了公司之後，馬上要到上班時間了，然後就沒有時間吃早飯了，等到發現餓的不行的時候，再摸一摸早餐發現已經涼了，就更不想吃早餐了，所以下次怕浪費，連買都不買了，就這樣慢慢的真的省了好多早餐錢啊，但是我感覺我的腸胃也變得越來越不好。

其實經常不吃早飯特別毀胃，比暴飲暴食還傷胃呢，如果要是有和小編一樣情況的人，千萬不要再繼續下去了，我們一定要改變一下生活習慣，所以今天小編就學習了一個新的早餐，這個早餐營養健康，而且真的只需要早起五分鐘，我們就可以完成了，平常想要喝粥的話，我們還得提前半個小時起來熬，但是如果是這個的話，起來五分鐘做好之後直接就可以吃了，特別的快。

而且裡面什麼都有，蔬菜的種類他別多，所以也特別適合家裡有孩子的，每天早上做一份這個，一家人的早飯錢都省了，而且最重要的是營養，對身體也很好，現在九零後的都開始養生了，不是嗎？所以我們也一定要注意身體，身體是最關鍵的，下面我就教大家做這個早餐，其實就是蛋餅。我們先準備好充足的食材，白菜，雞蛋，麵粉，胡蘿蔔，木耳，小香蔥。

先把白菜葉掰下來，然後洗乾淨之後切成絲，還有胡蘿蔔，木耳都要切成絲，香蔥切成蔥花，再把它們全都倒進一個碗裡面，打上一個雞蛋，攪上面粉，這樣面還是比較散的，我們就可以加一點水進去，慢慢的攪拌，放點鹽，還有味精，雞精，芝麻油，儘量的稠一點，也不要讓這個麵糊太稀了，然後攤在平底鍋裡面煎一下，等煎熟之後美味的蛋餅就出鍋了。

圖片來源於網路，如有侵權，請聯絡刪除。