早餐是一日三餐中較為重要的，不要求吃得多豐富多昂貴，
但一定要吃得健康吃得飽
。
在大眾的認知中，早餐一般都是
肉包，雞蛋，牛奶等，
這些食物價格不貴吃起來方便。
但如果是明星，他們的早餐都會吃啥呢？
薪資水平比普通人高出許多，
他們吃的早餐也會比較高階嗎？
趙麗穎是大家喜愛的女演員，演技好顏值高，最重要的是為人低調，基本沒有偶像包袱，
而她的早餐就比較樸素。
肉包，雞蛋非常接地氣，並且數量特別多，一個盤子呈了5個包子3個雞蛋！
難怪粉絲們都說她長了一張“包子臉”。
相比之下，流量小鮮肉王俊凱的早餐就
精緻
很多，
盤子中花花綠綠的，既有肉類又有蔬菜十分豐富。
精緻的早餐配上精緻的五官，吃個東西都帥出了新境界！
但如果要比豐富，
王俊凱的早餐可比不過杜海濤。
之前就有傳聞說杜海濤是個“富二代”，看到他的早餐後我才真的相信了！
豬蹄，餃子，醬鴨，米線等9種美食，一頓下來估計都要3位數！
而且每種食物的分量都很大，特別是豬蹄，
真讓人懷疑他到底是怎麼減肥的
，沈夢辰難道不會有意見嗎！
這樣的早餐雖然美味豐富，
但其實熱量很高並且油膩，吃太多也不容易消化，並不適合大家學習。
大家真正所需要的早餐一定要滿足四個標準：
製作快，便宜，有營養，美味。
而
麥片
其實就是一個很好的選擇。
麥片中所含的熱量很低，
不容易發胖，一杯下去容易讓人有飽腹感
。
麥片中還富含蛋白質和大量的膳食纖，對清潔腸道有好處，縮短腸道廢物排洩的時間，促進腸胃的蠕動。
製作過程也非常簡單
，倒入杯中，加上自己喜歡的酸奶或牛奶口味更佳
。
麥片適合的人群範圍廣，中老年人，想要減肥的寶媽，小孩都可以多吃麥片。
劉德華
在娛樂圈紅了幾十年，
形象一直保持帥氣有風度
，當網友們問他保持身體的秘訣時，他回答道：
從不喝涼水或汽水
，每天都吃麥片吃了接近30年
。
生孩子是媽媽們幸福的時刻，但產後很容易身材走形，於是她們就得透過運動，控制飲食來減肥，
而賈靜雯的飲食中，麥片就起到了一定的作用
。
生完3個孩子，
現在的賈靜雯身材依舊苗條，還是我們認識的女神。
很多小孩不習慣吃早餐怎麼辦？
那是因為家長不懂得選擇正確的早餐，要懂得讓孩子主動吃，愛吃早餐。
林志穎家的老三就非常愛喝麥片，
每天醒來開開心心地就吃起麥片
，小傢伙可愛又健康，非常討人喜歡。
大家都懂“一日之計在於晨”的道理，
那麼早餐的重要性就不言而喻了
，選擇
麥片
，讓自己的身體更健康，更自己的胃更幸福！
好麥多奇亞籽酸奶水果燕麥片。
這款燕麥片是目前全網火熱暢銷的，
關曉彤，宋威龍，宋軼
都為它代言，質量和味道更有保證！
麥片中含有芒果果肉酸奶，酸甜芒果乾，草莓果肉酸奶，凍乾草莓丁，葡萄乾，椰子片，南瓜籽仁，玉米片等非常多的物質。
不新增人工色素，防腐劑，香精，新增劑等等，絕非膨化食品！
不僅可以當早餐來補充能量，閒來無事
當零食吃
也是很享受的。
高纖維，高蛋白，非油炸，讓你吃起來更放心！
很多購買過的寶媽都送上絡繹不絕的讚美
，價效比高，最重要的是孩子特別喜歡吃，
一碗飽腹5小時，一餐熱量不過兩個水煮蛋！
現在搶購兩袋只需要
79.9元，平均一袋不到40！一袋麥片平均能吃15-20天，相當於你每天的早餐只花2塊錢！
多種口味選擇，營養又美味，心動不如行動！
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