昨天與大胖一起出去耍，回來時他隨手扔給我一瓶飲料，喏，就是下面這個：

我都開啟要喝了，看了一下名字——天豹，天吶，不會在哪個小地攤貪的便宜吧，正要嘲笑他。哦！原來是今麥郎出品的呀，怪我怪我，孤陋寡聞了。

我為什麼想嘲笑大胖呢，是因為我想到了這個，blingbling

轉了一圈，全都是動物。它們，它們都有一個共同的名字——

牛磺酸功能性飲料

。

牛磺酸，又稱“牛膽素”，是一種氨基酸蛋白質。最初是由牛黃中分離出來的，故得名牛磺酸。牛磺酸也是人體自身能合成的，並且在人體內是可以到處遊蕩的。

01

它有什麼好處呢？

1、保護視網膜

牛磺酸佔視網膜中游離氨基酸總量的50%，它是架構起明亮通道必不可少的呀。

2、保護心肌

牛磺酸有增強心臟收縮力的作用，讓你的心臟有範的“怦怦”跳。

3、抗氧化

牛磺酸有維護許多細胞，特別是血細胞抗氧化活性，讓你的細胞“延年益壽”。

4、促進免疫功能

牛磺酸有提高細胞免疫吞噬功能，讓你的細胞吃掉所有的“攻擊”。

5、促進脂肪類物質吸收

看來我又能補鈣了，還不錯呢。

6、促進人體生長激素的分泌

是不是我到23歲，還能猛一竄呢？誰也說不準的。

02

那那那麼多好處，我要怎麼補充呢？

牛磺酸主要來自動物的內臟或肌肉組織，如肝臟、心臟或海鮮肝臟。然而肉類中牛磺酸的含量取決於動物肌肉的強度，肌肉越強壯，牛磺酸的含量就越集中！

另外，動物心臟是各種器官中最強的部分，所以動物心臟中牛磺酸的含量往往很高，如蚌、扇貝、蛤蜊等甲殼類動物，牛磺酸的含量也非常豐富，因為在他們生活的海底世界中，他們需要用巨大的力量過濾海水中的物質！

03

它對人體的副作用？

牛磺酸稍微多補一點對人體並沒有副作用，因為牛磺酸是人體可以自身合成的，牛磺酸自身合成量少並且是根據每天所食食物中含有的牛磺酸量的多少而變化合成量。但是牛磺酸補超很多的話，會引起肚子疼。吃那麼多，消化不了不就排出來了嘛。記住一點哦，

“適量的才是最好的”

。

04

等等！等等 ！

然而，然而

牛磺酸對於貓貓來說就太不友好了，各位鏟屎官們注意了，貓貓不能自己合成牛磺酸，必須在食物中獲取，讓她補充點牛磺酸粉或者吃點肉會讓她變得更喜歡你呦！

咳咳，還別說，大胖給的飲料還挺好喝。又說了那麼多，不說了不說了，下期再見嘍，拜拜~

-THE END-

圖片 | 網路

文案 | 胖達榮榮

編輯 | 叒木

想了解更多精彩內容，快來關注預防冷知識