說起最有營養的肉類，當然數牛肉了。無論是在家裡做還是在餐廳裡面做。牛肉作為一種重要的配料，烹飪方法多種多樣。不同的部分，不同的味道！如果烹飪的好的話會有彈牙的口感。毫無疑問，為了使他有更好的口感。最常用的是小蘇打處理裡脊，這也是為什麼廚師們很少在餐館裡點牛肉的原因。他們都知道背部的肉是如何加工的。

越來越多的人想綠色飲食，廚師們開始研究如何綠色飲食。使用正確的烹飪技術，你也可以炒出味道最好的牛肉！看看廚師如何綠色烹飪牛肉：

廚師牛肉烹飪經驗：

想要做出嫩牛肉的關鍵是如何選擇牛肉。首先是看牛肉的保水能力，如果保水能力高，那麼就是鮮的。

第二點：在吃牛肉的時候要對著牛肉的紋理切割，這樣可以切掉牛筋和肌腱，這樣切好的牛肉就不會粘牙，也不會特別硬，吃起來特別新鮮！

第三點：牛肉嫩嗎？關鍵是後面的處理。醃製牛肉的時候，你可以用胡蘿蔔做汁，或者用木瓜皮做汁，用來醃製牛肉，因為木瓜果皮含有大量的酶，可以溶解牛肉的原纖維和蛋白質。它能使牛肉口感更順滑，更有營養。

或者可以使用啤酒，50克啤酒，1斤牛肉。用啤酒做肉比小蘇打更有效。牛肉有淡淡的啤酒味！

然後廚師教我們如何做牛肉。家常菜也可以讓餐廳廚師稱讚！喜歡做飯的你，不妨在家試試！

混合細菌炒牛肉

材料：

250克牛肉，10克蔥，250克蘑菇5克大蒜和姜適量辣椒。

調味：

味極鮮醬油10克，蠔油3克，鮮醬3克，糖2克，鹽適量。

製作：

按照廚師的指示，要先把牛肉切成薄片，靜置十分鐘後，把幹蘑菇放在鍋裡焯一下，取出裝盤備用。

用大蒜、薑片和辣椒把鍋加熱。加入醃牛肉炒熟。加入調味料炒香。灑上蔥花。

平菇炒牛肉

材料：

300克牛肉，250克鮑魚菇，20克青椒，5克蒜和姜。

調味：

5克醬油，5克黑胡椒醬，3克蠔油，2克糖，鹽。

生產：

用刀將平菇切成片，將牛肉切成與平菇一樣大小的方塊。按照廚師的指示，靜置10分鐘。

2。

當油溫達到50%時將醃好的牛肉倒入鍋中，油溫升高後加入杏菇炒至金黃。

將蒜末和姜放入鍋中，用油炒，加入牛肉塊。將切碎的平菇放入料酒中攪拌。加入調味料炒香，加入青椒炒香。

烹飪技巧：

涼瓜炒牛肉

牛肉基本上是用同樣的方法做的，但配料不同。烹飪方法是一樣的，比如涼瓜牛肉，青椒牛肉，姜蔥牛肉。

煮牛肉的時候，鍋裡一定要熱，過冷的油入牛油炒。這樣，牛肉就不會出現鍋粘、底部糊等現象。