又到了孩子感冒的高發季，有些媽媽分不出自家的孩子究竟屬於哪種型別的感冒，稍不

留意就會給孩子吃錯藥或用錯調理方法，延誤了孩子的病情不說，還會讓孩子的

感冒越拖越久

，甚至

引發其他疾病

。

如果孩子感冒了你還沒法分清孩子是哪種型別的感冒，那今天我就

教你輕鬆分辨出孩子的寒熱感冒

，同時

分享給你4個常用的食療方

，幫孩子更快更好地恢復身體。

本文乾貨滿滿，一定要收藏起來！

01

風寒OR風熱？

這樣來判斷！

孩子感冒了，當媽媽的就要在孩子日常的調理和養護中多下功夫，而區分出孩子究竟屬於風寒感冒還是風熱感冒，才能給孩子進行進一步的調理。

那我們該怎麼區分呢？以下這四個方面可供判斷：

從孩子

嗓子的症狀

來說，如果總是

嗓子發癢

，一般是風寒感冒，而如果孩子

嗓子很疼

，這一般是風熱感冒的症狀。

再

從痰和鼻涕上來區分

，如果孩子的

痰和鼻涕都是白色的，質地清稀

，說明孩子體內有寒，屬於風寒感冒。而孩子的

痰和鼻涕的顏色是黃而濃稠的

，就說明孩子體內有熱，是風熱感冒的表現。

另外，我們可以

根據孩子症狀的出現順序

來判斷，如果孩子

最先出現的症狀是流鼻涕、怕冷、身上疼或者出現高熱

，說明孩子屬於風寒感冒。而如果孩子感冒一開始的症狀是

咽喉腫痛，然後再有鼻塞的表現

，說明孩子屬於風熱型別的感冒。

最後，我們可以透過

看孩子的舌苔

來判斷，這是最直觀和容易判斷的，如果孩子

舌苔發白

，說明孩子體內有寒，屬於風寒感冒。而如果孩子的

舌苔發黃

，說明孩子體內有熱，屬於風熱型別的感冒。

02

孩子風寒感冒

這兩個食療方用起來！

孩子風寒感冒了，

最主要的調理原則是驅寒

，

幫孩子把體內的寒氣排出來，

孩子才會逐漸好轉。

如果說孩子剛剛染上風寒，

處於風寒感冒的初級階段

，表現為

有點怕冷

，會

輕微頭痛、打噴嚏、流清鼻涕

，這個時候，如果我們能趕快給孩子煮一碗

紅糖薑湯

喝，就能有效地驅逐出孩子體內的寒氣。紅糖和生薑都有

散寒解表

的功效，再加上紅糖薑湯做起來很方便，而且孩子也比較容易接受這種口感，所以是給孩子驅寒的好方法。但同時我們需要注意一點，

一定要監督著孩子趁熱喝

，不要等涼了再喝，否則功效就會大大削弱。

而如果沒有及時幫孩子驅寒，

孩子的風寒感冒加重了

，就會出現發

低燒、怕冷、不出汗、頭痛鼻塞

的症狀，孩子發展到了重感冒的階段。如果孩子風寒感冒已經很久了，

持續時間在兩週以上

，那麼我建議你在給孩子治療的同時，給孩子搭配上

蔥姜陳皮水

這個食療方。因為食材本身都屬於溫性，所以相對溫和，給孩子喝了能夠實現散寒解表的功效，可以幫孩子

緩解鼻塞和頭痛的症狀。

03

孩子風熱感冒

試試這兩個食療方

春天這個季節，孩子很容易因為風熱而引發感冒，如果孩子

處於風熱感冒的發病初期

，有一些

頭暈、嗓子痛、咳嗽、口渴、想喝水

的表現，那我們可以給孩子試試

雙皮水

這個食療方。所謂的雙皮，即為

白蘿蔔皮、鴨梨皮

這兩種，把這兩種皮放入小鍋中加水煮，再加入冰糖調味，就可以給孩子喝了。這碗雙皮水具有

清熱生津、潤肺止咳

的功效，孩子體內有熱、津液缺失的時候，我們可以給孩子喝雙皮水來

潤燥清熱

，這對於風熱感冒初期的孩子來說很有用。

如果孩子的風熱感冒沒有在初期得到緩解，孩子的

風熱感冒進一步加重

，就會出現

流黃鼻涕、咳黃痰、咽喉腫痛

的情況。孩子風熱感冒嚴重的情況下，我們可以給孩子用這個經典的食療方，它就是

川貝蒸雪梨

。這個食療方具有

清熱潤肺、化痰止咳、生津潤燥

的功效，給孩子吃了，能夠

滋陰潤

肺

，孩子肺火清了，感冒也會逐漸好轉。

今天的育兒知識就給大家分享到這裡，你能判斷出孩子是哪種型別的感冒了嗎？我推薦給你的這些食療方你會用了嗎？如果還沒有，

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長得更高、更壯、更不容易生病！#風熱感冒#