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簡單的一道素炒芝麻葉,吃出美味,吃出健康哦!

今天小編向大家介紹一道非常美味的素炒芝麻葉的家常做法。眾所周知,芝麻葉,即芝麻的葉子。可以涼拌做菜,也可以烙餅,現在芝麻葉已成為人們調節胃口的最佳食品,而且芝麻葉面條的吃法在不斷地翻新:用蔥花、辣椒、薑絲炒了,做成芝麻葉面條吃;用生羊肉加足調料後,也可做成芝麻葉面條吃;用高湯煨過撒上雞精,統一可以做成芝麻葉面條吃。總之無論怎樣吃,無論怎樣加調料,芝麻葉那特別的香氣,從不會變味。其中尤以河南省平輿縣的白芝麻葉子香氣最為濃郁。那它將會在這道美味裡給我們帶來怎樣的驚喜呢?好了廢話不多說了,咱們大家抓緊來看下這道美味的具體做法吧。

簡單的一道素炒芝麻葉,吃出美味,吃出健康哦!

一、材料準備:

主料:芝麻葉300克

輔料:姜15克、蒜15克、紅椒30克

調料:茶油、豬油、鹽、雞精

簡單的一道素炒芝麻葉,吃出美味,吃出健康哦!

二、具體做法:

1、新採摘的芝麻葉洗淨,放入鹽水中浸泡10分鐘

2、然後在沸水中焯5分鐘;撈出芝麻葉過冷水,用手把芝麻葉揉搓成菜團,擠擠汁;把芝麻葉菜團稍微散開,改刀切成小段

3、青椒切碎備用,姜、蒜輕拍成碎;坐鍋,鍋中倒入茶油和豬油(茶油:豬油=2:1),下姜蒜末爆香

4、放入芝麻葉炒,再把辣椒放進來,繼續翻炒斷生

5、加鹽加味精調味即可出鍋

簡單的一道素炒芝麻葉,吃出美味,吃出健康哦!

廢話說了這麼多,咱們的美味終於要出鍋裝盤了,一陣陣香氣襲來,真是在挑戰人們的味蕾啊,一不小心口水就會留下來哦。這樣色香味俱全的美味,你真的值得擁有哦。無論是宴客賓朋還是自己享用,都是不錯的選擇哦。怎麼樣,還不錯吧,大家還在等什麼?咱們開動吧。

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