鐵鍋燉魚是一道地道的東北菜,用鐵鍋燉魚不但是口感美味,並且魚類、大豆、茄子的營養會非常好的結合在一起,看起來令人禁不住味覺大增。魚類含有蛋白,對身體的精力和智商發展趨勢有非常好的功效,燉魚中的大豆能夠阻攔膽固醇的消化吸收,針對動脈硬化者而言它是一到美味可口的營養保健品,而四季豆有延緩衰老的功效,所以說東北鐵鍋燉魚是一道很好的美味可口。
說起鐵鍋燉就少不了裡面的醬料,東北鐵鍋燉醬汁實際上秘方的挑選有非常大的注重,由於秘方不一樣都是立即影響到口味,所以說有關這種特色美食的製作,一定要留意把握和掌握,像茴香香菜籽,蘇子籽等這種原材料全是需要應用的。
醬料配方:
茴香、蘇子籽、香菜籽各500克,分別放進燒開的炒鍋內,小火炒至出香氣,取下後擀碎,攪拌均勻。梅林清蒸豬肉罐頭3罐取肉弄碎,再加入香其醬、東北大醬各5千克,紫蘇辣醬5瓶,蠔油500克拌勻。鍋內放入豬油、雞油各2500克,燒至五成熱時,放入蔥段、薑片各500克爆炒,撈出料渣,放入調好的大醬,文火熬製15分鐘,放入準備好的的香料碎,繼續用小火熬製15分鐘,關火放涼就可以了。
主料:草魚兩條
輔料:
豆腐、
白菜幫、粉條、茄子各適量
調味料:麻辣調味料、花椒粒、番茄醬、料酒、蒜茸辣醬、薑片、蒜瓣碎、大蔥段、辣椒油、蠔油各適量。
將鹽、料酒、白胡椒粉各適量放一起有水調勻。把魚放在醃料汁裡醃40分鐘至1小時。
起鍋燒油,放蔥、麻椒、八角、生薑片、大蒜等八角茴香熗鍋,然後倒進入配好的醬煸炒,隨後倒進已切完的長茄子條,讓湯汁滲入四季豆後把魚倒進鍋內後倒進冷水,水稍微沒過魚身。
鍋開15-20分鐘後放入鹽,貼上黃麵餅子,倒進切好的的豆腐、粉條再悶煮十多分鐘,最終放進蔬菜,蔬菜類似熟後即熄火起鍋,熱騰騰的東北鐵鍋燉魚就上菜了。