中秋節快到了，大家開始準備月餅了嗎？今天和大家分享一下6種月餅，賣月餅的自己都不吃，如果你購買的月餅是幾塊錢幾十個的月餅，一定要注意，通常這種月餅都是小作坊生產的，那麼如何鑑別月餅的好壞呢？

第一，看包裝袋

很多人都覺得月餅的包裝沒有什麼可看的，其實單純的外包裝就能鑑別出月餅的好壞，一眼看過去生產日期

都印

不清楚，大家在挑選月餅的時候一定特別要注意生產日期和保質期，這種生產日期都印不清楚的月餅，吃起來口感能好嗎？

第二，保質期長不代表好

生產日期上的保質期尤為關鍵，很多人會走進一個誤區，覺得保質期越長越久就越好，其實我們在挑選月餅的時候，保質期不是越長越好，反而是越短越好。

第三，水果月餅

大家最常購買的月餅就是市面上的水果月餅，這種月餅大家儘量要少吃，一定不要吃

得

過量，你以為你購買的水果月餅聽起來名字那麼好聽，真的是水果嗎？其實草莓月餅裡面沒有草莓的成分，鳳梨的月餅裡面也沒有看到鳳梨。很多所謂價格低廉的水果月餅，其實裡面加的都是香精和色素。

第四，看配料表

看月餅的配料表是最直觀、最簡單的方法，配料表裡面的食品新增劑越少越好，通常這種的保質期很短，所以說挑選的時候，只要記住鈉含量就可以，有的月餅裡面含有200或者300克，但是正常人標準是不超過六克。

第五，保健月餅

市面上有很多月餅掛著保健的名頭，建議大家一定不要入這個坑，這種月餅不但貴，而且非常難吃，通常這種月餅的保質期更長，它的食品新增劑更多。

最後提醒大家，月餅購買回來一定要放入冰箱的保鮮層，買的時候要少買，想吃的時候可以再買，另外就是要注意保質期，總之多一雙慧眼，多一份健康，大家覺得呢？