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春天長高季,多給孩子吃它,搭配麵條營養又美味,常吃不愁長不高!

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春天萬物復甦,也是小孩子長高的季節,做為媽媽肯定更要給孩子做好營養早餐嘍,這次同大家一起來分享的是用牛肉製作的美食,牛肉的營養價值大家都清楚,特別是對於長身體的小孩子來說,非常有好處,而且搭配麵條,也容易消化,特別是孩子一早醒來,胃口不一定可以開啟,來上在碗熱騰騰的牛肉醬末麵條,吃著滑順還美味,原本不愛吃飯的小朋友都能扒拉出一大碗麵條吃掉。讓做飯的人都太有滿足感了呢,絕對是營養美味,隔三差五給孩子做上一碗,不愁長不高哈。

春天長高季,多給孩子吃它,搭配麵條營養又美味,常吃不愁長不高!

下面就同大家一起來分享一下具體制作方法吧,喜歡的小夥伴們一起來為家人動手做起來吧,自己做不加任何新增劑,吃起來更讓人放心,而且營養健康又好吃呢。

【牛肉末醬-麵條最佳搭配】

食材用料:

牛肉裡脊250克、西紅柿半個、香菜1棵、小蔥2棵、蒜適量、姜1小塊、豆瓣醬1勺、黃豆醬2勺、甜麵醬2勺(也可以全部換成豆瓣醬)、水澱粉(玉米澱粉1勺+適量水調均勻)

製作過程:

1、首先我們先將今天所需的食材準備好,這樣更方便在操作中使用,如圖所示。

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2、將牛肉裡脊切成小細末,蒜切末,姜切末,小蔥和香菜切碎,西紅柿切成小丁,如圖所示。

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3、炒鍋燒開後,放入適量食用油(要稍微比平時我們炒菜放的底油,要多一點)將牛肉裡脊末翻炒至變色,如圖所示。

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4、將切好的蒜末和薑末一同放入炒鍋中,繼續翻炒均勻出香味,如圖所示。

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5、將所有的醬類,也可以只放豆瓣醬,(最好還是甜麵醬、豆瓣醬、黃豆醬都要放)如圖所示。

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6、將其所有醬類都放入炒鍋中,轉小火,不然醬類大火操作很容易幹糊哈,如圖所示。

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7、快速將其翻炒均勻,如圖所示。

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8、繼續將切好的西紅柿丁放入鍋中,翻炒均勻至西紅柿丁變軟,如圖所示。

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9、鍋中倒入適量水,開啟大火將其燒開,如圖所示。

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10、燒開後,將水澱粉倒入鍋中,如圖所示。

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11、繼續將其燒開,收一下汁即可關火,如圖所示。

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12、最後將切碎的小蔥花和香菜撒入鍋中,再滴上點香油即可出鍋啦,如圖所示。

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13、再來煮一下麵條,將麵條煮熟撈出卻可,如圖所示。

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14、來看看我們做好的牛肉末醬,超級香的喲。

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15、煮好的麵條中,放上一些做好的牛肉醬末,完美哈,如圖所示。

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16、拌一下,可以開吃啦,太美味了。

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【小貼士】:

1、因為所放的醬類都是有鹹味的,所以鹽根據自己口味來靈活操作,最後做好時,看是否需要增加哈。

2、也可以根據自己口感,放點胡椒粉或者花椒粉之類的調味。

更多的美味家常菜譜,敬請關注高高的美食天地,讓我們大家一起動手做起來吧,喜歡我分享的小夥伴們就請點贊、收藏、評論、轉發一下吧!如果您有更好的做法和創意,歡迎留言,我們一起來學習哦。

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