懷胎十月 一朝分娩

本來以為生完孩子就沒事了

卻不想還要經歷傳說中的產後“四大酷刑”

漲奶、第一次排尿、剖宮產後下地、產後抑鬱

漲奶、剖宮產下地什麼的大家都很好理解

這個排尿有什麼難的？多喝點水不就好了？

再說了，這泡尿有那麼重要嗎？

別急著下定論

看看下面這些寶媽的分享你就懂了！

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A君：產後醫生說要尿出來，我就猛地灌水，喝了好多水，感覺肚子都撐得難受還是沒有尿意。

B君：我也是喝了好多水，都快喝吐了，也只是尿了一點點，然後醫生說要順暢的那種尿，後面只能插導尿管了。

C君：我也是插導尿管才排出來的尿，一開始說什麼都不同意，憋了好久，什麼方式都試了怎麼都尿不出來，醫生說再不尿可能會大出血危及生命，只能妥協插導尿管了。

產後排尿讓人淚流滿面

產後第一次排尿不僅困難，而且疼痛難忍。

一般來說，產後排尿痛主要還是分娩疼痛的延續。由於有分娩傷口，或者是導尿管插久了，都會導致蹲下身時有疼痛感。如果除了疼痛，還伴隨尿頻尿急、血尿等症狀，就要諮詢醫生，看是否尿路感染了。

健康Tips：

產後要注意個人衛生，保持私處乾燥、清潔；

如果實在是疼痛難忍，可以諮詢醫生，是否需要服用止痛藥。

產後排尿真的很重要！

產後第一次排尿雖然疼痛且艱辛，但它對產婦的健康恢復有著很大的影響。

在孕期，為滿足胎兒生長需求，女性的子宮逐漸增大，壓迫到膀胱。在分娩時，膀胱也會受到不同程度的擠壓，尿道暫時出現水腫或是充血情況，無法正常排尿，女性很容易易患上尿瀦留，對子宮收縮造成影響，甚至還會引發產後出血。

對於順產的寶媽來說，產後4至6小時就應該自主排尿。並且排尿時應注意排尿是否順暢以及尿量的多少；對於剖宮產的寶媽來說，也應該在撤尿管後的4到6小時內產生尿液，如果超過8個小時還沒排尿，就要用插尿管的方法幫助排尿了。

產後如何順利排尿？

◆適當誘導尿意

有些新媽媽有尿意卻尿不出來，此時可以適當的引導尿意，比如將水龍頭開啟，聽聽流水的聲音，熱敷或輕按小腹等。

◆創造舒適輕鬆的環境

產後女性需要好好休息，儘可能地創造輕鬆舒適的環境。建議選擇帶有衛生間的病房，或在病房裡準備便壺方便排尿。

◆根據實際情況量力而為

生完孩子之後，新媽媽們身體都比較虛弱，尤其是剖宮產的媽媽們，由於傷口疼痛，可能無法下床，不要勉強自己，根據自己的情況選擇在床上排尿也是可以的，不要覺得不好意思，產後第一次排出尿來才是關鍵的。

如果這些方法都不能幫助新媽媽們排尿，且超過8小時還沒有排尿，就要尋求醫生的幫助，插導尿管進行排尿。產後這泡尿真的很重要，新媽媽們要加油呀！

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