夏天一開空調，那電費真是要命！那晚上時，空調要開到多少度是最合適的？不是26°哦~

晚上睡覺，28 ℃是最適宜

天氣一熱，大家都離不開空調。而有很多人在開空調的時候，總是習慣將空調調到26 ℃，因為都認為這個溫度比較舒適，也比較省電。

其實這個想法是錯的。

因為在白天的狀態下，空調開到24 ℃~27 ℃是最舒適的，但是到了晚上睡覺的時候，空調再開26 ℃就不太合適了，因為在晚上的溫度是有一到三個不同降溫的體感。

在晚上10點~12點左右，人體在活動階段體溫是比較高的，空調設定26 ℃是十分舒適，但是到了晚上兩三點的時候， 身體已進入睡眠狀態體溫也會下降一點，這時再開26 ℃就會感覺到冷了。

而到了凌晨4點~6點這個時間，我們就會感覺到冷得不行， 所以晚上空調開26 ℃肯定是不適合睡覺的。

經過測試晚上睡覺的時候，空調開到28 ℃是最舒適的也是最省電的， 因為這個溫度不會太高也不會太低，就算睡著了沒有蓋被子也不會著涼和得空調病，所以在晚上開28 ℃是最適宜的。

同樣開空調為什麼開28 ℃更省電？

大家都知道，空調溫度調得越低，耗電量就越多，製冷時溫度設定每高1℃，至少可省電10%以上，而我們人體幾乎察覺不到這微小的差別。

另外還有一個省電的方法就是定時功能，一般在睡覺的時候「定時」兩三個小時即可。如果實在怕熱，晚上睡覺時還可以將空調設定為「睡眠」狀態，還可以達到20%的省電效果哦。

空調時開時關最耗電

空調不要頻繁開關，耗電還容易造成損壞。

正確的做法是：開機時將空調設定到高冷狀態，以最快達到降溫目的，當溫度適宜時，改中、低風，以減少能耗。