說到這個涼蓆，有的家庭已經基本拋棄了。因為在空調等製冷方式的比較之下，這個涼蓆缺點還是挺多的，比如說出汗後比較潮溼，在比如說這個有點黏面板，身上容易出涼蓆印，這都是一些缺點。

所以現在大家寧願多開一段時間的空調，也不願意去鋪硬硬的涼蓆了，不過有一種涼蓆倒是很值得推薦給大家，那就是牛皮涼蓆。

牛皮涼蓆就是用牛皮製作的涼蓆，有的是用大塊涼蓆製作的，當然也有用拼接的方式製作的，因為原料牛皮比較貴，所以這個涼蓆的價格也在幾千元左右，不過它的優點也是很多的。

第一個就是柔軟度，大家穿過皮鞋都知道，這個牛皮摸著沒有那麼柔軟，但是腳穿著鞋子卻沒有那麼磨腳，更多的還是感覺到舒服和柔軟，牛皮涼蓆也是這樣，在有一定程度的挺括之下，更多的還是手感細膩，皮質也比較柔軟。

第二個就是透氣，牛皮不同於普通涼蓆那樣出汗後會非常黏膩，牛皮涼蓆因為透氣，所以出汗後也並不會有那種潮溼的感覺，一個是牛皮會吸走一部分的汗液，再就是還有一些會透過涼蓆散發掉，夏天出汗比較多的時候也不用擔心。

第三個就是便於清潔，普通涼蓆直接擦的話會有一個問題，就是隻能擦到平面，對於一塊塊的縫隙是擦不到的，但是牛皮涼蓆本來就是一個平面，直接擦就可以將一整個面都照顧到，所以也不存在什麼漏擦的情況。

夏季的時候出汗比較多，早晨起床的時候那一塊布料沾點清水擦拭一遍就行，擦拭好後放在通風的陰涼地通風一下就行，儘量不要暴曬，如果需要曬太陽，在太陽不大的時候曬個十分鐘左右就好。

第四個則是耐用，牛皮席只要好好保養，多用幾年是沒有問題的，保養也不麻煩，主要是別受潮和暴曬，再就是使用的時候記得好好清潔，別的就沒有什麼大的問題，雖然說時間久了，可能經常睡覺的地方會有一些小的磨損，但是幾年內還不會影響使用。

專家表示，每年因為涼蓆使用不當而來就診的患者非常多，比如有些人會對涼蓆的材質過敏，接觸之後就會出現紅斑、丘疹以及瘙癢等症狀，但是一旦停止接觸就會好轉。

現在已經進入盛夏，很多人已經換上涼蓆，但涼蓆使用不當，也會帶來健康問題。下面兩種涼蓆一定要特別留意：

1、“陳年涼蓆”

所謂的陳年涼蓆指的就是去年甚至是更早之前使用過的涼蓆，很多人在使用涼蓆之前都只是簡單擦洗之後就用了。甚至有些人直接就拿出來用，殊不知這些“陳年涼蓆”上可能存在很多肉眼看不見的蟎蟲、細菌，沒有清洗乾淨的話，很可能會導致面板過敏、丘疹、紅斑等症狀出現。

2、有刺鼻氣味的涼蓆

每年夏天都會出現一些新聞曝光甲醛、ph值等指標不合格的涼蓆。如果你購買的涼蓆聞起來有一股刺鼻的氣味，很大可能是不合格產品，這類產品一定不能購買。為了自己的健康，一定要去正規的商店購買合格產品。

需要注意的是，涼蓆雖然比較涼爽，但是並不適合所有人，這些人群不建議睡涼蓆：受寒著涼和傷風感冒的人群；體質較弱、胃寒氣虛的人；本身有膿瘡、紅斑、丘疹等面板病的人群；嬰幼兒也不建議睡涼蓆，因為面板較為嬌嫩，很容易劃傷、感染等。

我們該如何去挑選一張好的涼蓆？

一摸：挑選涼蓆時，要注意涼蓆的質感很重要。用手去感受下，涼蓆表面是否平整光滑、有無毛刺、材質是否柔軟，這是判斷涼蓆的第一標準。對於一些家中有小孩的，更加需要注意，可以用手肘下方來感受，這裡的面板更接近小孩嬌嫩的面板。

二看：看涼蓆的做工如何，做工粗糙的涼蓆不建議選擇。同時還需要留意涼蓆上有沒有斑點、蟲孔、發黴的痕跡、顏色是否均勻。還有一點很重要，要看標籤上的安全類別，要選擇A類的產品。

三聞：合格的涼蓆聞起來是不會有刺鼻味道的，如果你在挑選的涼蓆上有刺鼻異味的話，直接PASS。

雖說在炎熱的夏季睡涼蓆比較涼爽，但是一定要在保證自身“安全”的情況下再去睡涼蓆。去年的涼蓆拿出來重複使用的話，一定要清洗並做好消毒措施，避免出現感染現象。