“吃葡萄不吐葡萄皮，不吃葡萄倒吐葡萄皮”。大家試試一口氣能說幾遍呢？

日常生活中，偶爾會感覺到胸悶氣短，嚴重時甚至會感覺胸口像被一塊大石頭壓著一樣，呼吸困難。這不但會給大家的工作、學習、生活造成困擾，也會給身體帶來健康負擔。今天《健康之路》帶你尋找導致憋氣背後的答案。

憋氣

不同性別或不同年齡段人群中，出現憋氣症狀的比例都是較高的，憋氣可能會引起非常嚴重的後果，所以出現憋氣症狀千萬不能掉以輕心，要及時就診。那麼引起憋氣的原因都有哪些呢？

最常見的憋氣

哮喘

哮喘引起的憋氣最主要的特點是：

突然發生；

吸入刺激性的氣味或者接觸過敏原後出現憋氣；

憋氣時發出類似拉風箱的聲音。

哮喘為什麼會發出拉風箱的聲音？

最怕煙的憋氣

慢阻肺

煙指的是菸草，對慢阻肺不熟悉的老百姓會把慢阻肺稱為慢性支氣管炎、“老慢支”或者肺氣腫，慢阻肺醫學名稱叫

慢性阻塞性肺疾病。

慢阻肺患者的肺泡彈性會受到煙霧或者吸入含有有害因素的顆粒物的影響，導致肺泡的彈性變差。

慢阻肺為什麼會引發憋氣？

隨著病情的嚴重，萎陷的肺泡會越來越多，肺功能也會越來越差。

判斷由慢阻肺引發憋氣的方法：

1

慢阻肺大多數發生在40歲以上。

2

活動的能力逐漸下降，例如：原來爬三四樓都沒有問題，但慢慢地上兩三層樓就覺得氣短。

3

病情逐年加重。

4

有吸菸史的人群患上慢阻肺的機率更大一些。

吹蠟燭測試肺功能

看看一口氣能吹滅幾支蠟燭

肺功能正常的人一般能夠吹滅5到6根的蠟燭，少於5到6根就要警惕有沒有相應的肺部問題。一旦明確憋氣是慢阻肺所引發，則需要長期治療，要遵醫囑，並儘早戒菸。

最兇險的憋氣

肺栓塞

肺栓塞的死亡率高達20%。久坐不動，血液淤滯就容易出現血栓，在突然站起運動時血栓脫落，可能會跑到肺血管裡，引起肺栓塞。還有一種情況就是術後的病人，特別是下肢骨折的病人，也是患肺栓塞的高危人群。

肺栓塞引起憋氣的原因

最鬧心的憋氣

心衰

心臟像泵一樣，透過不停地收縮、舒張將血液輸送到全身的各處，保證體內氧的供應。心衰就是心臟泵的功能出現了問題。由心衰引起的憋氣會有

運動和勞力後加重憋氣

，

夜間突然憋氣，坐起後憋氣緩解

等特點

。

有

基礎心臟病史

的患者應格外注意。

心衰發生為什麼會有痛苦憋氣的感覺？

最意想不到的憋氣

心理問題

當緊張焦慮的時候，人體會出現植物神經的紊亂，引起身體不適，出現呼吸頻率加快、心率增快、氣短、呼吸困難、憋氣等症狀。心理問題產生的憋氣常常有

口唇發麻、嘆息樣呼吸、呼吸淺快

的特點。

開篇繞口令的小測試大家一口氣能說幾次呢？要是能說夠4到5遍，說明我們的肺功能大概是正常的，低於5遍可能就有了問題，需要到醫院檢查一下，儘早找到病因，才能快速解決病症。

健康之路--節目播出時間

《莫名憋氣為哪般》

播出時間：12月20日18:05