作者|探長（共1732字，閱讀約4分鐘）

我們經常能看到這樣的畫面：媽媽帶著孩子出去玩兒，孩子穿的特別厚，裹得像個粽子，而媽媽穿的倒不多，像是兩個季節的人。

讓我們不禁感慨，“有種冷叫你媽覺得冷”！

父母們最擔心的，其實就是孩子的健康問題，哪怕是孩子有一點點的不舒服著涼，家長們往往就會變得非常緊張，不知從何下手。

尤其是在孩子感冒這件事情上，父母平時都會特別注意孩子的保暖問題，一點點的受涼都不允許，哪怕睡覺時也是一樣。到了晚上，室內一般都會比較涼，媽媽們就會給孩子添很多的被子，害怕孩子將被子踢開，於是將孩子裹得嚴嚴實實的。

很多家長對孩子踢被子的問題都特別的頭疼，因為大部分小孩子，在睡覺的時候非常的不老實，一個晚上踢被子踢掉四五次都是家常便飯。很多家長總得半夜爬起來蓋被子，睡得一點都不踏實。

朋友家的小孩，晚上就非常愛踢被子，有一次她和我抱怨說，她孩子晚上睡覺太不安穩了，晚上要起來給他蓋很多次被子。前一秒剛剛蓋上的被子，過那麼幾分鐘就會直接被踢掉。

有時候晚上睡得沉了忘蓋被子，早上起來時，孩子必定是在被子外面，而且手腳凍得冰涼的，她很納悶，孩子為什麼不知道自己給自己蓋被子呢？她原本以為孩子踢被子會感冒，但是幾次下來，孩子竟然一次也沒有感冒，讓她感到非常的奇怪。

相信有不少的寶媽都會有些不解，為什麼有時候寶寶晚上睡覺踢被子，但是卻不會感冒呢？看看科學的解釋。

►寶寶更怕熱

很多家長都害怕孩子在晚上睡覺時著涼，於是就給孩子蓋很多的被子，其實孩子更怕熱，不用蓋太厚。

孩子此時正處於“高速生長”階段，體內的新陳代謝非常的快。

而且他們還非常的好動，所以一般孩子的體溫要比成人高一點。

孩子晚上在睡覺的時候，也喜歡動來動去的，幾次動作下來，孩子的體溫也會比較高。再加上孩子又較為敏感，家長如果給孩子拼命蓋很多的被子，會讓孩子有一種束縛和窒息的感覺。

這就是為什麼孩子睡覺時老是踢被子的原因了，孩子就是因為太熱了才會踢被子，透過踢被子來為自己的身體散熱，這樣來調節自己身體的溫度更舒服一些。

►寶寶穿的衣服多

許多寶媽認為孩子喜歡踢被子，但是又怕自己不能及時的給孩子蓋上被子，於是就想到給孩子睡覺時多穿一些衣服。

這樣的話，即使孩子將被子踢掉也不會太冷，不會因為被子被踢掉而感冒了。

但是有的父母可不是隻給孩子穿睡衣，而是裡三層外三層給孩子加非常多的衣服，這些衣服本來就讓孩子感覺非常的悶熱了，再蓋被子的話，孩子就更加的容易出汗，自然而然會將被子給踢掉。

在睡覺時，給孩子穿很多衣服，孩子也非常的不舒服，他們在睡覺時應該穿一些比較寬鬆和透氣一點的衣服。因為孩子在睡覺時需要舒適的感覺，如果衣物太多的話，就會有緊繃感，讓孩子睡覺時都不能放鬆下來，自然睡得非常的不舒服不踏實。

●孩子自身睡覺時也會產熱，薄的衣物有利於孩子在睡覺時散熱，形成一個比較適宜的睡眠環境。

而衣物太多，熱量散不出去，就會讓孩子冒很多的汗從而著涼。

►室溫高

很多家長害怕孩子著涼，一般在冷的時候，會在孩子睡覺時，將空調調到一個很高的溫度，避免孩子踢被子後因為身體露在外面而著涼。但室內溫度高，孩子又蓋上被子，那麼就會出汗不舒服，從而踢被子。

開暖風倒無妨，但是家長要將室內溫度調到一個稍微暖和一點的狀態即可，不要過高，大概20度左右為宜。

而且還要給孩子穿一個薄一點寬鬆一點的長衣長褲，蓋一條薄被子。只有溫度適宜，衣服透氣舒適，那麼孩子才能夠更安穩更老實的睡覺。

辣媽語錄：

家長們一定不要用自己的感覺來給孩子穿衣蓋被，要注意孩子睡覺時的狀態，不要讓孩子冒汗，只有在一個適宜的溫度下，孩子才能舒適的睡覺。

家長們，你家孩子睡覺時，蓋多厚的被子呢？

（圖片源自網路）