代帆今年42歲，是一名計程車司機，人到中年的他上有老、下有小，身上的擔子非常重，為此，他晚上還做起了代駕，每天都要忙到凌晨2、3點才回家。

最近這段時間，代帆覺得自己精神狀態很不好，還總是掉頭髮，開始他也沒在意，只以為累著了，但妻子看著丈夫面色泛黃，蒼老了不少，意識到情況不妙，強行拉著他去了醫院。

檢查後，醫生髮現代帆體內的甲胎蛋白數值高達580ug/L，肝臟內有一個6cm左右的腫瘤，被確診為肝癌。

這個結果對代帆來說無疑是致命的打擊，妻子也崩潰大哭，她不明白如同頂樑柱般的丈夫怎麼會患上這種“怪病”。

早起一杯“白開水”，42歲男子確診肝癌，醫生：“無知”害人不淺

在醫生的安慰之下，倆人的情緒逐漸穩定了下來，瞭解過後，醫生推斷代帆患上肝癌全是因為一個壞習慣。

原來代帆不喜歡喝熱水，所以養成了晚上睡覺前溫一壺水，早上喝的習慣，而且還很喜歡重複燒水。

這種反覆燒開、長期放置的白開水，會滋生大量的細菌，進入人體後會損傷肝臟，增加肝臟代謝負擔，進而抑制肝細胞生長、代謝，阻礙肝細胞修復，引發肝癌。

1、精氣神：神色萎靡，提不起勁兒；

2、面板：油膩，痘痘和粉刺增多；

3、飲食：噁心嘔吐，積食，食慾不振；

4、嘴：口苦口乾，異味重，刷牙也不行；

5、睡眠：磨牙，多夢，半夜容易驚醒，失眠；

6、體重：短時間內出現驟減，迅速消瘦；

7、指甲：豎紋，凹凸不平，有黑點；

8、二便：尿液渾濁、發黃，大便溏瀉。

日常堅持1件事，肝臟或“紅潤如初”

早睡早起

熬夜會使體內的激素紊亂，從而影響肝毒的排洩，易導致毒素在肝內不斷累積，損傷肝細胞，因此，一定要養成早睡早起的好習慣，若實在睡不著，可以聽些助眠的輕音樂。

健康小貼士：

體檢單上這個數值出現異常，可能是肝臟病變的“訊號”

尿膽原（URO）正常情況：成年男性0。3~3。55μmol/L；成年女性0~2。64μmol/L；少年、兒童0。13~2。30μmol/L。

尿膽原超出正常標準：肝細胞受損、溶血性黃疸、肝功能障礙等。

尿膽原低於正常標準：急性肝炎、膽道梗阻、腹瀉等。