深夜，120急救飛速的送來一位女子，女子現在處於昏迷狀態，家屬已經泣不成聲。

女子的母親哭喊道：“醫生救救我女兒，這可是2條生命啊”。

這位女子是個高齡產婦，醫生立即實施搶救，手術外的焦急等待，手術室內的爭分奪秒。

經過兩個小時的搶救，醫生出來了，可是不幸的是，大人雖然保住了，但是孩子沒了。

女子的母親，突然的指向一個男子，大聲喊道：都是你害的，你脫不了干係。

男子抱頭痛哭，蹲在角落，到底發生了什麼事情？

原來，這名女子叫月月，和丈夫結婚後就一直都沒有孩子，到處的就醫治療，可是一直都沒結果。

就在今年已經34歲的月月，竟然懷孕了，月月的年齡太大了，醫生和家裡人都建議不要，但是月月執意要生下孩子。

月月在懷孕期間出現很多問題，尤其是妊娠高血壓，醫生建議月月平時要多加註意。

月月發現自己的老公最近也不對勁，再加上運氣的敏感，月月想看了老公的手機，但是總是沒成功。

可是就在這天晚上，老公喝多了，回來就睡覺了，就在晚上近11點多的時候，月月老公的手機響了好幾聲，就把月月吵醒了。

正好趁著他睡著，月月就起來看一下，結果卻是一個女人的微信和電話，微信顯示：不是說今天要晚上來了，我還在老地方等你呢？

月月控制著，她知道生氣對孩子不好，但是身體還是沒控制住，大聲的將老公叫醒，兩個人就爭吵了起來。

老公先是否認的，可是醉醺醺的就說出了實情，月月氣得肚子一陣疼痛，就暈了過去，就這樣120接到月月老公的電話。

瞭解基本的情況，醫生直言：與丈夫脫不了干係！

自身月月是高齡的產婦，生氣激動對胎兒，影響胎兒的智力，性格，發育，甚至導致流產。

同時無論是高血壓，還是妊娠高血壓，人在過度激動的時候，對腦組織形成衝擊和振盪，並且長期的高血壓也會導致動脈粥樣硬化，腦血管狹窄，致腦供血不足，誘發心肌梗死，腦梗死。

高血壓患者，這4件事最好少做：

習慣一：飲食重口味，偏愛燒烤和火鍋

其實我國很多的疾病分佈都有地域差異，例如高血壓，資料顯示，北方人患上高血壓的機率就要比南方人高，尤其是喜歡醃製食物的地區。

現在的年輕人多數不在家做飯，偏愛外賣，燒烤，火鍋年輕人更是主力軍，這些食物雖然美味，但是大多是高鹽分的食物。

鹽分中含有大量的鈉成分，它和身體內血壓升高成正比，如果能嚴格控制鈉鹽攝入的話能有效降低血壓。

習慣二、經常一邊熬夜，一邊吸菸

現在的年輕人，大部分都是熬夜族，實在是困了，就會抽根菸來解解乏。

但是殊不知，在熬夜的時候吸菸對於身體的危害可以說是雪上加霜，長期如此不但會誘發高血壓，還會增加猝死的機率。

因為人在熬夜時，腎上腺素的分泌比按時作息的人明顯增加，此時吸菸有害物質會迅速進入人體中，從而傷害血管，增加血壓，還會增加心臟的負擔。

習慣三、暴飲暴食，不控制體重

喜歡就多吃，不喜歡就不吃，這一飲食習慣不僅會導致營養攝入的不均衡，還會誘肥胖。

肥胖主要影響舒張壓，而舒張壓升高又是高血壓的關鍵，資料顯示，當體重超過正常指標的20%時，患上高血壓的風險會增加一倍。

體重增加1公斤，收縮壓增加0。6毫米汞柱，舒張壓上升0。7毫米汞柱。並且往往肥胖的人，還多喜歡高油的食物，一旦飲食不控制，就會進入一個惡性的迴圈。

習慣四、精神壓力大，總是高度緊張

的確，現在的年輕人大部分都比較辛苦，不管是工作上，還是生活上，都面臨比較大的壓力，雖然有壓力才有動力，但是如果長期壓力太大，則會危害健康。

研究發現，在城市工作的腦力勞動者比體力勞動者更容易患上高血壓。

另外，如果從事精神高度緊張的工作，發病率會更高，並且日常比較急躁，好勝心強的人，也是高血壓的高發人群。

防血管硬化，做好四件事，血管通暢，少堵塞

第一件：控制飲食，做好三少

飲食，對於血管健康，有著重要的意義。

不良的飲食，會加速血管硬化，危害健康。

所以，保護血管健康，一定要控制飲食，做好“三少”。

少鹽，不要吃得過鹹。

食鹽，是每天炒菜的必須調味品，每人每天，不宜超過6g。

然而，現代人的飲食，口味越來越重，鹽分攝入的也越來越多。

但是，鹽分攝入過多，會導致血壓升高，增加血管壓力，損害血管健康。

所以，飲食上，一定要注意，少鹽，少鹽、少鹽。

少糖，點心等要少吃。

糖，可以說是甜蜜的“毒藥”。

血管長期“浸泡”在高糖環境中，導致血管收縮，增加血管壓力，危害血管健康。

因此，甜食也要少吃。

少油，不要超過30g。

炒菜的食用油，最好每天控制在25-30g之間，切莫超標。

食用油過量，與搭配不合理，是導致血管疾病高發的重要原因之一。

雖然，油炸類食物，十分美味，但卻十分傷血管，還是少吃為好。

第二件：補充營養，滋養血管

想要保護血管，補充血管所屬的營養素，也必不可少。

兩餐之間，一杯熱茶水

白天，要注意，養成主動喝水的習慣，不要等到口渴才去喝水。

此時，兩餐之間，最好泡一杯熱茶，可給血管清清淤，預防血管堵塞。

泡一杯

冬青荷葉茶

，用荷葉、冬青、蒲公英，搭配在一起，泡水代茶飲，可預防血液粘稠，減少血栓的形成。

荷葉，藥用價值極高，用其泡水喝，有助於降低總膽固醇、甘油三酯，並且，還可改善血液濃粘狀態，有利於改善血液粘稠，減少血栓的形成。

冬青，也是一種藥用植物，用其泡水喝，可以降低總膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，此外，還有利於促使動脈粥樣硬化斑塊面積減小，改善血脂，預防血栓，疏通血管，十分有益。

蒲公英，可以說是大家都熟知的一種植物，並且，隨處可見，簡單易得，藥用價值又很高，用其泡水，可降低血清三醯甘油，有效升高高密度脂蛋白，對於血管健康，十分有益。

這樣搭配在一起，泡水喝，對於血管、血脂健康，十分有益。

補充精氨酸，減少血管損傷

精氨酸，可調節血管的擴張力，減少血管的損傷，減少心血管病的發生率。

食物中，泥鰍、鱔魚、山藥、銀杏等，含有較多的精氨酸，不妨多吃點。

補充卵磷脂，清理血管壁

卵磷脂，是“好”膽固醇的重要成分，所以，日常多補充一些，有益血管健康。

卵磷脂，不僅可調節血脂，還可將血管壁“清掃”乾淨，預防血管硬化，十分有益。

富含充卵磷脂的食物，有很多，如：雞蛋、大豆和豆類製品等，都是不錯的選擇。

第三件：適當運動，切莫懶惰

不久坐

現在人，不僅久坐時間，越來越長，還越來越懶惰了。

大部分人，能坐著，絕對不站著。

但是，人體健康，離不開適當的運動。

缺乏運動，人體迴圈系統減慢，也更容易導致血栓的形成，堵塞血管，危害生命。

所以，一定不要再久坐了，每坐1小時，起來活動一下，藉助外力作用，促進面板、皮下血管舒張。

常鍛鍊

經常鍛鍊，走走路，對血管健康，尤為有利。

每天堅持30分鐘的快走，是一項不錯的心腦血管保健操，可以增強肌肉耐力以及血管彈性。