近幾年來，無論是四十歲左右的“油膩中年”群體，還是三十歲左右的“佛系青年”群體都開始紛紛研究起了“養生”這回事。可是，在“養生”這條路上，我們還有很多值得關注的問題。比如說，有的人還是沒有分清楚三七粉、西洋參粉和水蛭粉之間的區別。不僅如此，可能大家還沒有搞清楚到底這些粉粉末末的功效是什麼。那麼今天，小編就從它們的區別和功效入手，給大家好好地講解一下！

NO：1——三七粉。

三七粉的主要成分其實就是草本植物三七。要知道，這種植物的藥效僅存在於剛長成時期，所以儲存起來是相當困難的。在很多醫學大家的不斷研究下，才有了“三七粉”的存在。那麼，肯定會有人提問，這個名字如此古怪的植物，到底有什麼奇妙功效呢？

其實，這種三七粉在婦科疾病的治療上有著奇效。如果用來泡水喝的話，能夠起到很好的化瘀暖身的作用。不僅如此，也可以用來外用。將三七粉外敷到自己的傷口處，能夠有效地消腫。

NO：2——西洋參粉。

西洋參粉的作用大家應該都很清楚了吧，主要就是強身健體，增強心腦血管方面的功能。當然了，用來泡水喝的話，功效也是差不多的。不過，西洋參粉不僅可以用來泡水，用來泡茶也是很不錯的。如果你的體質偏乾熱的話，那麼就需要控制西洋參粉的用量。否則的話，很容易出現上火或者是流鼻血。

NO：3——水蛭粉。

說起“水蛭”，你應該會不由自主地打一個寒顫吧。因為這種動物真的太可怕了，稱它是“吸血蟲”也毫不為過。可是，雖然說這種蟲子很可怕，但是對於我們的身體卻有著很大的好處。這種昆蟲的體內含有抗癌的成分，不僅如此，還能夠有效地抑制高血壓等富貴病。所以，用水蛭粉來泡水喝的話，就能夠有效地控制住身體的血壓和血脂水平。

當然了，在用水蛭粉泡水喝的時候，一定要注意一個小細節，那就是一定要將水蛭粉高溫消毒處理過。否則的話，很有可能水蛭粉裡面還隱藏著特別微小的水蛭卵。這樣一來的話，很有可能會將水蛭卵吃進肚子裡面去。這樣一來的話，還有可能會患上一些和寄生蟲相關的疾病。即使沒有辦法進行高溫處理，也可以稍微將水蛭粉用小火或者是中火煎一下。