今天真的是太開心啦，又到來我們期待已久的週末啦。終於可以放下手頭的事情好好的放鬆一下了，孩子們也可以種繁重的學習中出來好好的放鬆一下。今天的氣溫也是非常舒服，最高溫度達到了16度左右，出門都可以穿春季外套了。但是大家在出門玩的時候也要注意一點，春天的溫度剛剛回升，早晚的溫度還不是很高，大家還是要把衣服穿的好一點，不能疏忽感冒生病了。週末多吃一些瓜果蔬菜可以提升自己的抵抗力，不會收到氣溫的營養，保持一個健康的好身體！

車釐子

車釐子這種水果顏色鮮紅，看起來就讓人很有食慾，更寓意著一年紅紅火火。味道非常的好，營養也很豐富，大人和小孩都喜歡吃，平時果盤上擺上這種水果待客，那是在好不過了。

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橘子

在我們平常生活中，人們習慣上把橘字寫成桔字，而桔子和吉字又很相近，新春時節民間用橘子相互饋贈以求吉利，希望在新的一年裡大吉大利，有著賀喜和好財運的意思。

甘蔗

甘蔗在冬天的時候吃是最不錯的了，雖然說在北方很少見，但是南方應該有很多人都會去買甘蔗，吃起來清甜多汁，而且甘蔗它一根是很長很長的，當中有很多節，吃甘蔗也能夠寓意著新的一年節節高。

週六到來，孩子們在開心的同時也要時刻注意到食補養生的重要性，春天是最適合養生的，為以後的身體打好基礎！