不要頻繁、過度地使用潔面產品，否則會對面板造成一定程度的損傷。

人體正常皮脂腺分泌出來的皮脂膜和汗腺分泌出來的汗液，會形成一種保護膜，這是最天然最昂貴的保養品。

如果不化彩妝，中性、乾性面板可以只用清水簡單沖洗，讓這層膜待在臉上，隔幾天用一次潔面產品。油性面板可以一天一次，最多不要超過兩次。

洗臉也不是洗得越乾淨、越乾爽越好。

皂基潔面清潔力強，即使是油皮也不建議每次潔面都使用。很多人追求皂基潔面洗完之後乾爽的感覺，但還是儘量選擇溫和的、偏酸性的潔面產品。有的人喜歡選擇泡沫豐富的潔面產品，實際上泡沫越多越豐富，只能說明鹼性的皂劑越強。

如果你感覺“外油內幹”，面板刺痛，可能是肌膚屏障受損了。這時候不要糊面膜、溼敷了，與其下功夫補水，不如先使用修復類護膚品。

對於平時都要化彩妝的人，在洗臉之前也要選擇儘量溫和的卸妝產品，皂劑含量儘量少，確保把妝卸乾淨，再洗臉。

其實，最好的抗老美白方法就是防曬。防曬霜、防曬衣、遮陽傘、墨鏡、口罩、遮陽帽都用起來。即便是冬天，也需要防曬！因為冬天天空中臭氧層會變得比較薄弱，紫外線會更加容易侵蝕大家的肌膚。

還有很重要的一點，隔離霜不能替代防曬霜，帶有防曬係數的隔離霜，日常通勤都不夠用。尤其是如果戶外活動，一定要選擇有防曬指數標註的防曬霜，而且一定要及時補塗。

另外，冬天洗澡也要適度，洗澡過頻或者時間過長會使皮脂膜變薄，容易引發乾燥、瘙癢、皮屑。年輕人是油性面板一天洗一次澡也可以。老年人可以一週洗一次，因為老年人面板很乾，洗得過頻會得老年瘙癢症。