家長們，你們知道前庭覺是什麼嗎？前庭覺是指在地心引力作用及個體軀體移動，特別是頭部刺激形成的感覺。是孩子保持注意力的源泉，可以說，前庭覺是大腦最重要的守護神。

前庭覺是大腦功能的門檻，

感受器在內耳深處，不像視覺、聽覺一樣具有外露的器官，因此，前庭失調的問題最容易被家長忽略。

前庭覺有哪些功能？前庭覺失調的表現有哪些？應該如何改善？一起往下看！

前庭覺的功能很多，主要包括以下幾個：

1、資訊過濾

前庭主要功能是接受臉部正前方視聽嗅味觸的資訊，並作出過濾，遮蔽錯誤的、沒用的資訊，將正確的、有用的資訊傳遞傳入大腦，給大腦做進一步的加工和處理，使大腦不至於忙碌，注意力才能集中，特別是長大以後視、聽性質的學習，前庭覺影響最大。

2、平衡功能

前庭器官不斷將軀體靜動態資訊傳入中樞，確保個體頭部與軀體保持合理的、省力的姿勢狀態，實時應對失衡，維持身體平衡，為個體開展各種動、靜活動提供保障。

3、眼球控制

前庭參與調節眼球運動，使人體在動作改變和運動中保持清晰的視覺，它對保持我們的姿勢平衡和清晰的視覺起重要作用。

4、空間知覺

兒童只有由前庭系統接受資訊加之本體感、觸覺及視覺的配合，才能正確地理解空間的相對關係，透過前庭運動輸出系統對肌肉運動加以調整確保軀體運動的方向、幅度和穩定性。

5、維持個體的清醒和警覺狀態

腦幹的前庭複合體與腦幹的網狀組織、小腦和大腦皮層存在廣泛聯絡，對維持個體的清醒和覺醒狀態起著關鍵作用，確保大腦皮層維持適當的興奮性，是個體有效、高效開展工作和學習的基礎。

前庭覺作用於孩子的學習、生活，如果前庭覺失調，將會導致什麼問題呢？

1、專注力問題

如果前庭不能幫助大腦把沒用、不正確的資訊及時遮蔽，並且保持適度的清醒，孩子便會出現等問題。

分心、走神、注意力不集中、好動不安、磨蹭拖拉

2、身體協調、運動問題

前庭維持身體的坐、站姿及平衡功能，如果前庭失調，孩子將出現的問題，坐著做作業也會出現一會就喊累，需要頻繁換姿勢，坐立難安的問題。這類孩子，

動作僵硬笨拙、不協調

運動能力通常也會比較差。

3、視覺問題

前庭系統控制眼球的移動，一旦前庭失調，眼球看物體就會隨著身體的移動而擺動，由此出現的現象。

視覺不平順、閱讀跳行漏行

4、空間知覺問題

前庭感知空間知覺，前庭失調會導致孩子對空間、距離知覺不準確，鞋子穿反，

方向感不好、左右不分，容易迷路，

數學理解能力、邏輯推理能力、想象力也會受到影響。

那麼在家裡，家長可以如何提升孩子的前庭覺功能呢？這裡推薦幾個小遊戲。

1、鑽山洞

在客廳或較寬敞的空間，家長用四肢撐地板，給孩子造一個“山洞”，讓孩子手收在胸前，用肘關節鑽爬，反覆多次練習。

2、前滾翻

將軟墊放在寬敞的地板上，讓孩子雙腳張開與肩同寬，膝蓋微曲，小手放在腳掌上，頭往小腿靠近，順勢腳尖踮起往前翻滾。學會以後，先做1-2次，然後連續做5次，反覆練習。

3、趴地推球

把坐墊放在離牆2-3米處的位置，讓孩子趴在坐墊上，只有肚子著地，頭、上肢和小腿、腳都抬起來，兩手手心向前把球推向牆壁，彈回再推，連續50-100次，速度由慢到快，距離由近到遠適當調整。家長也可以和孩子一起推球，趣味性更強。

4、旋轉椅子

家裡準備一張轉椅，放在寬敞的空地上，讓孩子坐上去，雙手扶住把手，家長旋轉椅子，速度由慢到快，左轉右轉交替進行，反覆訓練多次。

5、跳圈

準備一個呼啦圈，固定在兩個板凳之間。孩子一隻腳向前邁入呼啦圈，另一隻腳隨著邁入；然後，一隻腳再邁出呼啦圈，另一隻腳隨著邁出；左右腳交替著邁入和邁出呼啦圈，反覆練習。

6、金雞獨立

家長和孩子頭頂一本書（或其他物品），單腳站立，比比誰堅持的時間長。

7、走平衡木

準備一個離地10-15釐米的平衡木，讓孩子雙手平伸在平衡木上行走，熟練之後，可以讓孩子手拿物品獨立在平衡木上行走。