一、人生建議：接納孤獨，保持清醒和獨立，把溫柔和心軟留給值得的人，用絕對理智和清醒去壓制心中的愛和難過。

二、你是怎樣的人，你自己懂就好了；你過怎樣的日子，你自己享受或者承擔就好了。苦日子苦過，好日子享受，沒必要令所有人都懂得和了解。

三、別人都在你看不到的地方暗自努力，在你看得到的地方，他們也和你一樣顯得吊兒郎當，和你一樣會抱怨，而只有你相信這些都是真的，最後也只有你一人繼續不思進取。

四、錯把放縱當瀟灑，把頹廢當自由，把逃避責任當做追求自我價值，不過是懶，怕吃苦，哪來那麼多好聽的理由。

五、人性：如果你每天給他一塊錢，只要一天不給，他就會恨你。如果每天給他一個巴掌，只要一天不打，他就會跪謝。人性如此，生活如此，愛情亦如此。

六、沒有什麼是不變的，也沒有誰會在原地等你。有一些你曾經不願意撥通的感情，後來就真的再也撥不通了。有些事回頭看，本來真的不該錯過。別等到電話再也打不通了，才明白那個人是你一生所愛。

七、人生的必修課是接受無常，人生的選修課是放下執著。當生命陷落的時候請記得，你必須跌到你從未經歷過的谷底，才能站上你從未到達過的高峰。

八、時間，不要浪費在沒有價值的事情上；感情，不要傾注在不懂珍惜的人身上。

九、人不可能永遠拿著一點看似過得去的薪水，安慰自己平淡是福，不累就好。當你老了，發現自己想做的事情做不了，想要的生活得不到，才會發現年輕時候用舒服來自欺欺人是多大的罪過，那時真的晚了。

十、意外之財不要貪，莫名的豔遇不要沾，不屬於自己的東西不要碰，錯誤的關係及時止損。按行自制，你的人生會少許多麻煩。

十一、實在放不下的時候，去趟重症病房或者墓地，你容易明白，你已經得到太多，再要就是貪婪，時間太少，好玩兒的事兒太多，從尊重生命的角度，不必糾纏。

十二、有的東西不讓它過很久，我們是不可能理解的。有的東西等到理解了，又為時已晚。大多時候，我們不得不在尚未清楚認識自己的心的情況下選擇行動，因而感到迷惘和困惑。

十三、如果你渴望得到某樣東西，你得讓它自由，如果它回到你身邊，它就是屬於你的，如果它不會回來，你就從未擁有過它。

十四、別把他人的善良當軟弱，那是一種大度；別把他人的寬容當懦弱，那是一種慈悲。好脾氣的人不輕易發火，不代表不會發火；性子淡的人只是裝糊塗，不代表沒有底線。

十五、你想過普通的生活，就會遇到普通的挫折，你想過上最好的生活，就一定會遇上最強的傷害。所謂成功，並不是看你有多聰明，也不是要你出賣自己，而是看你能否笑著渡過難關。

十六、生命中有許多你不想做卻不能不做的事，這就是責任；生命中有許多你想做卻不能做的事，這就是命運。

十七、得意時要看淡，失意時要看開。人生有許多東西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。儘量簡化你的生活，你會發現那些被擋住的風景，才是最適宜的人生。

十八、無論你多麼努力地讓自己做到完美，始終會有一群人在背地裡指著你的背影比比劃劃。你不需要跟誰對罵或者抽誰一嘴巴，他們未必是壞人，只是看不懂你的活法。——寬恕他們，放過自己。

十九、可以孤單，但不許孤獨。可以寂寞，但不許空虛。可以消沉，但不許墮落。可以失望，但不許放棄。記住，沒有傘的孩子更要努力奔跑。

二十、生活有兩大誤區：一是活給別人看，二是看別人生活。其實，只要自己覺得幸福就行，用不著向別人證明什麼；也不要光顧著看別人，走錯了自己腳下的路。

二一、生活並不總是如人所願，這個世界上沒有那麼多剛剛好。努力不一定會有回報，但努力的過程一定會讓你成為更好的自己，人生路上每一步都算數，你付出的每一點都有意義。

二二、知人不必言盡，言盡則無友。責人不必苛盡，苛盡則眾遠。敬人不必卑盡，卑盡則少骨。

二三、世界上沒有什麼過不去，只有自己和自己過不去。很多時候，回過頭來看看這些讓自己苦不堪言的鬱悶、憂愁、糾結、焦慮，其實都是自己和自己在較勁。

二四、生活不會按你想要的方式進行，它會給你一段時間，讓你孤獨、迷茫又沉默憂鬱，但如果靠這段時間跟自己獨處，多看一本書，去做可以做的事，放下過去的人，等你度過低潮，那些獨處的時光必定能照亮你的路，也是這些不堪陪你成熟。所以，現在沒那麼糟，看似生活對你的虧欠，其實都是祝願。