《你好，星期六》的最近一期節目邀請了陳赫，宋祖兒以及來自草原的阿雲嘎，以及我們的老秦秦霄賢。

這期節目主要圍繞著草原和九五後的話題來展開，節目剛開始虛擬主持人小漾用誇張的語言誇獎陳赫衣服好看，陳赫說，我會把你刪掉的。

誰懂95後環節

在誰懂95後環節，陳赫作為微信群主，發紅包時，八十八元的紅包竟然餘額不足，秦霄賢作為群主時，回答在地鐵上遇見喜歡的女孩會怎樣做，秦霄賢選擇讓同行的朋友幫忙要微訊號。王鶴棣打岔說如果朋友也看上了咋辦！然後情景模擬截胡老秦喜歡的女孩。全程笑死！！！

不得不說，他們真的都很有搞笑的實力，尤其是陳赫，從演喜劇《愛情公寓》走紅，劇中表演出的幽默感絲毫沒有演的痕跡，彷彿就是他本人，之後陳赫在《奔跑吧兄弟》中的表現更是印證了這一點，他就是實力搞笑。

秦霄賢和王鶴棣一唱一和讓人笑到肚子痛，只想說，沒有搞笑基因的人原來也能這麼好笑。

草原服飾環節

在草原服飾環節，阿雲嘎科普草原的服飾大多是立領，為的就是表示對長輩的尊重。而草原服飾的顏色，在生活中會更接近自然的顏色。

草原的衣服還是非常漂亮的，尤其是何老師和蔡文靜所穿的華麗衣服，更是草原最傳統的服飾。蔡文靜和何老師假扮夫妻，何老師卻有種嫁女兒的感覺。

在跳草原傳統舞蹈環節，幾位舞蹈素人跳的套馬杆非常好看，動作瀟灑活潑，充滿激情。嘉賓們模仿著老師們學習跳套馬杆，看起來都非常認真。

但是在展示環節，剛開始只有阿雲嘎跳的帥氣，輕鬆，幾乎與原版一樣，而其他嘉賓在後面手忙腳亂，不過後來每位嘉賓都能跟上音樂。王鶴棣揹著老秦，老秦手指前方，簡直太搞笑了。

小漾和老秦算是槓上了，相愛相殺，點評舞蹈環節，充完電一上來就“羞辱”了一下老秦，然後繼續充電，也是沒誰了。

阿雲嘎跳舞環節，阿雲嘎的朋友向每位嘉賓獻上了蒙古族最高禮節的哈達。蔡文靜和秦霄賢互相客氣推讓哈達，你來，你來。

結果卻發現他們倆都沒有，魯莽了！哈哈哈哈哈。而當收到哈達的嘉賓們聽到會接受挑戰時，趕緊互相謙讓哈達。

阿雲嘎和夥伴們跳的蒙古舞蹈看起來非常熱血，充滿激情，嘉賓們一直歡呼。跳完後何老師讓老秦證明一下自己，老秦趕緊激動推辭，說這個時候就不要證明我自己了。

實在是令人捧腹大笑。何老師表示非常羨慕阿雲嘎這樣可以跳舞的人，於是眾人又紛紛把收到的哈達往何老師脖子上帶去。

挑戰跳舞環節

挑戰跳舞環節，嘉賓們都害怕選中自己，王鶴棣拿著枕頭擋在自己臉前，秦霄賢一直低著頭。

最後，何老師很榮幸被選出來。於是何老師，朱正廷以及宋祖兒等人表演了阿雲嘎的這個舞蹈。陳赫跳舞總是非常自信，表情上也洋溢著自信，但是其實卻已經放飛自我！

點評環節，評委點評宋祖兒跳的非常認真，陳赫對祖兒一頓誇讚，誇讚祖兒跳的不錯，下次不要再跳了，而祖兒自己卻一臉懵。阿雲嘎評價陳赫的舞蹈太棒了，迷之自信很棒。

這期節目的遊戲環節非常考驗記憶力，主題是為了鼓勵年輕人要好好吃飯。

做遊戲時候，陳赫以身體重量的優勢，完全碾壓對手，扛起祖兒就看到了答案，但是看完之後，祖兒一下子給忘了，於是陳赫變的一臉懵逼。

在第二輪比賽時，王鶴棣直接爬上了鐵桿上看答案，對何老師各種干擾。不得不說秦霄賢和王鶴棣的組合還是非常有看點的，承包了遊戲中的所有笑點。兩兄弟慘敗。

社會上的各行各業都很辛苦，很多人因為工作的原因不能按時吃飯，還是非常令人心酸的。

最後，小夥伴們都要好好吃飯呀，按時吃飯，一日三餐不可少。