作者：端木婉清

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我叫秦嵐，今年39歲，婚姻十三年，育有兩個女兒。七年前，我開始成為一名全職太太，直到現在。

說起我的婚姻，總覺得像一場夢。結婚十幾年，算起來我們真正在一起的時間不足兩年。除了兩個孩子，我不知道我和他之間還有什麼連結。

我們分居兩地的生活，一開始是為了學業。那時候我們剛結婚，為了長遠發展，他一門心思要去國外再學習。關於這一點，我當時沒有反對，畢竟一個人的成長奮鬥也是重要的，作為妻子，我應該支援他成為更好的男人。

只是後來我有搖擺，因為這種新婚燕爾就被迫分開的感覺實在太難熬。當時他去的是新加坡，一年正常回來3-4次，每一次在家一週。就連生第一個女兒的時候，他都未能陪伴我左右，等孩子出生一週後，他才回到家中，團聚不到一週又匆匆離開。

那時開始我就覺得特別後悔這樣的結合，後悔當初的決定，但是想到我們之前的感情，想到他對我特別的關懷，覺得不該任性矯情催他回國。或許從那時起，我對他的感情也多了幾分埋怨。

埋怨的因子一旦種下，便開始無休止滋長。本是國際電話，沒聊幾句，我便滿口怨言，並且負面情緒也頻繁出現，他從一開始的抱歉和內疚，慢慢地變得無奈和沉默無言。

歸國後，原以為我們會結束兩地生活，卻不想因為待遇職位等等現實因素，他又選擇了去上海工作。所以我們又分居了，成了週末夫妻。比起過去，孩子和我都覺得好多了。

那時我自己還有工作，人忙碌起來，思念就會減弱一下，我們的夫妻生活現在回望，那幾年算是最好的了。直到第二個女兒出生，婆婆生了一場病後，大家都建議我離職照看兩個孩子。

經濟上，他可以給我們無憂無慮的生活，孩子陪伴也的確需要一個人犧牲，爸爸已經管不到孩子，媽媽再不理，其實生兒育女意義也不大了。考慮再三，我離職做了全職太太，一做就是七年。

這七年，他有許諾儘快申請調回我身邊工作，有許諾經常回來看我看孩子，結果呢？是越來越不能相守。他後來又調去了北京。我們曾經想過在他所在工作的城市一起生活，但是家中還有四個老人的現實讓他屢次反對。

我們的感情也在這些分別時光裡變質了，他對我只有親人義務，只留下寄錢回家的任務。我的內心開始冰涼，心中充滿了無望。

兩個人不知何時起，能聊的話越來越少，能商量的事越來越無法心平氣和，就連見面，溫存都力不從心。不怕笑話，目前為止都已經有四年沒過夫妻生活了，就是人們現今經常提到的無性婚姻。

直到後來，有朋友藏不住良心的折磨，告訴我，他其實在上海時就已經有了婚外戀情，出於婚內責任，一直沒提離婚。後來他也沒和那位女子在一起，因為去了北京又是另一段人生。

我不知道這樣的婚姻還有什麼意義？無數次想離婚的念頭卻因為現實因素妥協了。七年了，我已經脫離社會七年了，如果我離婚，誰養我的女兒，我又該何去何從。

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這時候我的身邊也多了一個對我噓寒問暖的男人，比起我名義上的老公，這個人對我的愛和溫暖熾熱多了。有那麼幾次，我差一點也掉入了這個迷霧重重的森林裡去。

但理智告訴我這不是解決婚姻問題最好的方式，報復他嗎？那我也成了有罪的人！無愛也不能是推向雙雙出軌的罪魁禍首。起碼在一紙婚約裡，我和他如今還是夫妻，我們還有孩子，似乎還有那麼一點情義。

人們總說兩情若是久長時，又豈在朝朝暮暮？可是對於我來說，這一生最大的心願就是和我愛的人可以相守一起，過著簡單和諧的夫妻生活。可是這注定是現實中最難以圓滿的夢想。

秦嵐的故事，這些年關於分居婚姻的痛，比比皆是，甚至在離婚的誘因中，兩地分居已經成為重要的因素之一。

兩地分居，大概有四種情況：

第一種：是老家式夫妻雙方一起出去打工的，後因孩子和老人需要照料，其中一方被迫留在家中照料。這種現象出現在農村，經濟水平較弱地區為多。

夫妻大都一年半載見上一面。很多男性易在分開期間另尋異性解決生理需求的可能，但是大都發生真感情的少。

第二種：是因為工作調動被迫分居，有周末夫妻，有一個月見的，也有一年才能相聚的。感情好，這種分開最折磨人，動不動就是想家想愛人。感情不穩定，也最容易使婚姻變質。

第三種：是沒有感情基礎的結合婚姻，一般夫妻中有一方是出於年齡問題或者長輩壓力無奈在一起的，婚後就本性畢露，尋找空間而分居。這種分居基本就是無愛無責任行為，雙方最容易陷入“喪偶式”婚姻生活。很容易離婚。

第四種：是在一個屋簷下的分居生活，也就是明明都住在一個房內，但是分房分床而居。這種婚姻大都湊合搭夥過日子了，沒有離婚大都因為孩子，絕非夫妻之情。

婚姻內分居生活最容易帶來的問題是什麼？

缺席陪伴：因為長時間沒有陪伴，容易使雙方都養成一種習慣，習慣沒有你的生活是最糟糕的。這樣再愛的曾經也會被疏忽的日常消磨殆盡。

身邊有一個常年和丈夫分居的女士講述到，之前和丈夫因為工作原因分居了十幾年，等兩人最終在一個城市的時候，丈夫還是不願回家，理由是不適應。

長時間的分居會給彼此心理上和行為上都產生一種深刻影響，再次重聚他們需要做很長時間的心理調適。

缺乏交流：分居的後果最嚴重的是價值觀的漸行漸遠，接觸的人群事物不同，導致溝通阻礙。很多人除了孩子問題，基本找不到兩個人的其他話題，關於情愛就更少了。

感情寄託容易轉移：不管分居中哪一方，原來感情基礎多麼穩定，長時間不在一起，身邊缺乏交流陪伴關心的話，很多爛桃花容易介入個體。當理智被誘惑打敗的時候，就是我們通常說的婚內出軌機率大福提升。

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如何解決異地分居夫妻之間的情感問題呢？

百年修得同船渡，千年修得共枕眠，每一段緣分都來之不易，兩個人要想在婚姻中走得更長久，更有黏性，首先要記住這個“同”字。

儘量做到生活在一起，同付出，同收穫，同進步，同感恩，同歡樂，同風雨，牢牢凝聚一起。

若有愛，縱觀以上四種異地分居原因，剖析開來，每一種都可以透過某些方式方法來解決。

比如換一種工作方式，可以嘗試同一個地方工作。

因工作被迫調離的異地分居夫妻，要做到每日的溝通和彙報日常，常將心中所想，所遇交流，要保持一定頻率的見面。

不愛的分居夫妻，要及時坦誠兩性關係中存在的問題，無法修復的，不要欺瞞對方，糊弄對方情感，尊重彼此，手放開也是一條生路。

條件允許的夫妻因為事業的走向需要暫時犧牲家庭團聚的，若長期建議帶著孩子一起在某一方生活，託人照管好家中老人，安頓好生活瑣事，若短期，雙方要儘可能做好分開時的一些黏性互動。要讓對方知道你是在乎ta，有ta的。

異地分居不是最終方向，婚姻生活要的是柴米油鹽醬醋茶的融合。別拿無奈，賺錢，忙碌來對待婚姻，要拿愛和責任來經營它。

任何人都沒有經營婚姻的捷徑和秘訣，關鍵是靠婚內兩個人的責任感，還有你儂我儂的經營。做到多溝通，多鼓勵，多支援，多體恤，多懂得相互的不容易，用白首偕老的心態去過隨遇而安的婚姻生活。

作者：端木婉清，

“幸知線上”女性心理成長平臺，以中國首個女性主義自媒體“潘幸知”（sharpshow）為依託，覆蓋上百萬使用者的海內外華人情感圈。秉承女性情感自立的價值觀，切切實實幫助華人女性走出當下困境。