近日，柳巖在自己的社交平臺上釋出了一則自己練習空中瑜伽的影片，還配文說到“小白努力練習空中吊床ing，求鼓勵”。看來柳巖又解鎖了一項健身新技能，開始曬影片練習打卡起來了。

影片中的柳巖穿著整套的緊身瑜伽服，將她的完美身材勾勒得淋漓盡致，腰側手臂都沒有一絲贅肉，只見她身姿輕盈的在一根繩上盪來盪去，修長筆直的四肢也是十分惹眼，已經41歲的柳巖有這個狀態實在是令人非常羨慕了。

影片中，柳巖不斷挑戰各種高難度動作，只見她躺在吊繩上擺出了s形身姿，雙手儘量張開伸展，腳尖也繃得筆直，雖然柳巖稱自己是小白初學者，但看得出她對動作的完成質量還是要求很高的。

這一段影片下評論區裡也是十分熱鬧，有粉絲說也太厲害了吧，柳巖還驕傲地說到這才是自己的第三節課，還有粉絲說別再說柳巖胖了，她真的有在努力減肥了，看瘦的栓根兒繩子就能飛起來了。

柳巖的好身材一直都有目共睹，她此前曬出的照片就能看見，圖中她做著一組瑜伽動作，雙手合十向上伸展，將挺拔的身姿展現了出來，整個人都呈現出緊緻挺拔的狀態，她穿著藍色運動內衣，將平坦的小腹也完整露出，並且還能看出她的腰十分纖細。

為了保持完美的身材，柳巖也是一直在堅持運動，她就常常在社交平臺分享自己去健身房的日常，除了做比較舒緩的瑜伽外，她也會做一些比較劇烈的器械運動，影片中她素顏出鏡，做完各種運動後大汗淋漓，看得出十分賣力。

柳巖為了保持良好的身材，也是在運動上花費了許多心思，不僅在鍛鍊肌肉的器械運動上下功夫，也會嘗試做改善形體的瑜伽，不過這樣軟硬兼具的運動方式確實可以學習起來。