記得去年一月中旬的早上，我去電臺做直播節目，當時因為那一帶道路在施工，而且剛好是早高峰。為了避免堵車，我選擇了公交加單車，結果因為導航的問題，讓我迷了路，越走越遠，眼看著就要遲到了，當我很不好意思的發語音向主持人解釋“因為路況不熟，可能會遲到幾分鐘”的時候，放在車筐裡的保溫杯被顛落到了馬路上，又被一輛剛好路過的電瓶車給碾到，滾出了好遠。如果是換在我學生時代或者剛畢業的那會兒，可能會不由得發兩句牢騷，諸如：“什麼破導航”、“今天怎麼這麼倒黴”。但當時我立馬就意識到了自己情緒上的造作，於是把注意力從情緒轉移到了事情上，一邊趕路，一邊安慰電臺主持人說快要到了。主持人也安慰我：“不著急，前面還要放五分鐘的片頭，來得及”。

幸運的是就在節目開播兩分鐘前，我飛奔到了廣播電臺樓下。儘管是第一次上這位主持人的節目，但交流起來感覺非常默契，一個小時的節目進行得很順利。下來之後主持人就聊起他之前邀請過的嘉賓裡頭，也有幾位出現過類似的情況，不過與我的狀態和反應不一樣的是，他們本來就已經遲到了，卻還沉浸在自己的負面情緒當中，繼而影響到節目的效果，還把這種負能量傳遞給了無辜的主持人，主持人還得反過來安慰他們。

如果說應邀去做節目的嘉賓因為種種原因遲到之後有負面情緒，主持人出於保證節目質量的考慮，應該安慰安慰嘉賓。那主動跑來找你上課或者面試的人因為種種原因遲到以後向你抱怨發牢騷的成年人，該不該去安慰呢？我的答案是：不！

之前就曾遇到過這樣的人，同樣的路都已經走過幾回了卻依然不記得；只會跟著導航走路，卻不會問路和看路牌指示；抱怨這邊的天氣太熱，抱怨自帶的行李太重，怨這個怨那個，唯獨不怨自己。

真正聰明的人遇事不鑽牛角尖，事有不順，先想己過，行有不得，反求諸己；愚痴之人，遇事常鑽牛角尖，事未遂願，先論人非，自己總是情有可原。結果把自己的家庭變成了枷庭，把愛情變成了哀情，把緣分變成了怨憤。

如果一個人老是習慣於抱怨別人，他其實是在展示自己的無能。

我們應該知道什麼是陳述，什麼是抱怨：

陳述聚焦的是事情本身，抱怨聚焦的是負面情緒。偶爾抱怨一兩句，可能是負面情感的宣洩，也無不可。但習慣性的抱怨而不謀求改變，就是不聰明的表現了。

常言道，寧和聰明人打一架，也不跟糊塗人多說話。

因為人是很難改變的，所以成年人的世界，只篩選不教育。

時光寶貴，

響鼓不用重錘！（文/趙迎）