人無再少年，花無百日紅，離開排球后，張常寧也是妥妥網紅，然後迴歸正常人的渠道。張常寧至從全運會後，就沒有再打過排球，就算恩師出任國家隊主教練，張常寧也沒有為國出征打算，在離開排球差不多一年的時間裡，張常寧依然是流量擔當

首先，參加某個知名綜藝節目，雖然在節目裡面張常寧不是C位，但是憑藉1米9的身高的個子，她無疑是現場裡面最受關注的物件，現在張常寧已經開始學習師姐惠若琪逐漸走上娛樂圈，但她比較聰明，在參加活動同時，也沒有官方要退役，所以張常寧現在可以打球，也可以不打球。

其次，張常寧如果不打排球，有很多路可以讓她選擇，她可以選擇不做網紅，然後跟魏秋月一樣走上從政的道路，或者去學校當老師，最無奈就是自己開公司賺錢，作為奧運會冠軍，張常寧擁有太多的資源，要知道張常寧的哥哥跟父親都是國手。老公也是職業籃球運動員。

再次，張常寧的情商、智商都非常高，從沙灘排球到室內排球，從20歲不到就成為奧運會冠軍，30歲不到就成為江蘇女排的隊長，張常寧幾乎把所有國內聯賽冠軍，還有國家隊冠軍都拿過，他在球賽上閱讀比賽能力很強，同時在球場外，她經營的社交媒體也非常好，內容都是正能量，三觀很正的內容，雖然不知道社交媒體的文案是不是她起筆， 但是能把文案跟自己的人設打造成高大上的畫面也是非常厲害的人物，你看看李鐵也是社交媒體達人，但是他把自己給玩死了。

最後，離開排球后，張常寧照樣成為網紅，現在惠若琪還活躍在球迷心中，就是最好的例子，但是張常還沒有到退役的時候，說不定她跟朱婷一樣也會給我們帶來一個驚喜！