“天地混沌如雞子，盤古生其中。萬八千歲，天地開闢，陽清為天，陰濁為地……天日高一丈，地日厚一丈，盤古日長一丈。如此萬八千歲，天數極高，地數極深，盤古極長。後乃有三皇”，盤古是混沌之神，萬八千歲，是神話當中最長壽的人。

《黃帝內經》當中又講：餘聞上古之人，春秋皆度百歲。上古是指三皇五帝時期，此時的人似乎也非常長壽，在堯舜時期，彭祖是最長壽的代表，據說他活了800餘歲，《逍遙遊》當中又將彭祖跟大椿（上古的一種樹）比較，大椿以三萬二千歲為一年也，彭祖難以比較。拋開這些神話不說，古代長壽的人確實也有不少，高柴，春秋齊國人，有“壽聖”之稱，他是姜太公19世孫，孔子72賢之一，享壽129歲，百歲賢相伊尹，張道陵也有123歲，即便是現在也有不少長壽的人。

中國第一壽星阿麗米罕出生於光緒12年，歷經3個世紀，現今133歲，她被公認為世界上最長壽的人，而她現在依舊健在，還在打破她自己創造的世界紀錄，那麼人類的極限壽命到底是多少歲呢？人類從古至今都在追尋長壽，古代秦始皇想要千秋萬代，但終究沒有找到長生不老藥，而現在醫療發展，養生之道也隨著發展，人類的壽命在不斷增長，瑞典科學人員就長壽做了一個基本調查。

截止到20世紀90年代，他們收集了之前240年出生和死亡的資料進行交叉對比，科學人員發現人類最長壽人基本上都在100至105歲之間，這些人都集中在後50年當中，這也說明人類的壽命在不斷增長。瑞典科研人員將人類的極限壽命定在了120歲，步入20世紀之後，百歲老人增多，有不少的人打破了這個極限，一時間極限壽命的討論又排上了議程，而科研的發展，讓人類更加認識了自己。

人之所以會長大、會衰老是因為人體細胞的不斷增值分裂，當細胞死亡，人也會跟著細胞衰老而死亡，細胞會隨著每個人體質而有所不同，壽命也就不一樣，從飲食來講，百歲以上老人都更加註重清淡，俗話說：“魚生火，肉生痰，白菜豆腐保平安”。除此之外，長壽跟心態也有一定的關係，世界衛生組織對個人的健康做了一個比例：健康和壽命有60%取決於自己，15%來自遺傳，10%因為社會原因、8%取決醫療，7%為自然環境。

那麼當每個人都處在一種理想型生活環境下，極限壽命為多少歲呢？俄羅斯莫斯科海洋生物研究所指出，人的生命週期為15。15的倍數，第一個生命週期是誕生時期，第二個為正常妊娠天數266天的15。15倍，即11歲，11乘以15。15就是人體極限，為167歲。

雖然上古人活個兩三千歲，上萬歲都不成問題，但是現在的人想要突破167歲的極限還是很難得，目前並沒有達到，若是有人突破，人類的極限壽命或許又會往200歲奔進。