現在越來越多的痛風人群出現，人們之所以會出現痛風，和體內的尿酸升高有一定的關係，如果人體內尿酸過高，不僅會誘發痛風，而且會造成一系列其他疾病，比如對腎臟會產生嚴重的傷害，許多人患上了腎功能異常、高血糖的症狀，這些症狀如果不被重視，會影響到人的生命安全，但是人體內的尿酸含量與我們的飲食有著密切的關係。尿酸高能吃山楂嗎？多吃這4種食物，尿酸悄悄降，痛風遠離你！

尿酸高可以吃山楂嗎？

首先，我們可以確定的一點是尿酸高的人是可以吃山楂的，山楂雖然吃起來比較酸，但是它卻不屬於酸性食物，屬一種鹼性食物，常吃可能會幫助人體中和尿酸，防止尿酸升高，其次，尿酸過高是因為食物中有大量的蛋白質導致的，蛋白質的核酸會被代謝生成尿酸，而山楂中幾乎不含核酸，所以吃了山楂之後不會使人體中的尿酸升高，當然了，山楂還能夠開胃健脾，幫助降低血壓，延緩衰老，我們普通人群也可以多吃山楂，但是如果你的腸胃功能不大好，不能一次性吃太多的山楂，否則會對身體不利。

尿酸高能吃山楂嗎？常吃這4種食物，尿酸一天天降下來，遠離痛風！

一、芹菜

芹菜被稱為高尿酸的天敵，因為芹菜中富含大量的鉀元素，鉀元素可以防止人體內尿酸大量堆積，幫助尿酸隨著尿液排出體外，而且芹菜中含有大量的水分，常吃芹菜能夠降低人的血壓，對於高血壓人群來說是一種有益的食物，許多人喜歡吃芹菜，不僅是因為青菜的口味獨特，而且因為芹菜中有大量的營養，它富含豐富的維生素、胡蘿蔔素，這些物質特別適合高尿酸的人常吃。

二、蓮霧

蓮霧是一種比較不常見的水果，也應該有人吃過，蓮霧的形狀有些奇怪，但是水分極多，經常吃點蓮霧，可以幫助人利尿，如果你屬於高尿酸人群，一定要記得經常吃蓮霧，蓮霧能夠很好的降低尿酸，防止人出現痛風等各種疾病，所以如果你屬於高尿酸人群，千萬不要錯過蓮霧這種好水果，它對你的身體大有裨益。

三、蘇打水

蘇打水是日常生活中常見的弱鹼性飲品，常喝蘇打水可以幫助人體促進尿酸的排出，減少人體出現尿酸結石的機率，所以我們可以每天喝一些蘇打水，它不同於其他飲料，具有非常特殊的功效，這樣能夠幫助身體中排出尿酸，緩解痛風的症狀，是非常適合高尿酸人群常喝的一種飲品。但是在日常生活中，許多人喜歡喝飲料，雖然可以暫時滿足人的口感，卻大多屬於碳水化合物，非常不利於人的身體健康。

四、車前草煮水

車前草是一種野草，同時也是一味中藥，中醫上認為，車前草具有清熱利尿、止咳化痰的解毒功效，其實我們每天喝點車前草水，可以降低我們身體中的尿酸，緩解我們痛風發作時的疼痛感，如果你曾經不瞭解車前草，希望看了本文的內容之後能夠知道車前草的降尿酸功效，也可以把車前草介紹給更多的痛風人群，讓他們的身體也能夠受益。

看了本文的內容之後，或許你對山楂降低尿酸的功效有了一定的瞭解，痛風的人是可以吃山楂的，也可以多吃以上四種食物，這對你的身體也有好處，不會讓你出現痛風等各種疾病，你可以放心的吃。以上就是全部內容了，如果你還有其他不同意見或建議，也歡迎在文章下方留言評論