腎對我們來說是一個非常重要的器官，腎不好，其他部位的器官也就不會太好。而且對咱們男同胞來說，腎和性生活的能力息息相關，你腎不好，很可能就會導致性交的時間等出現問題。

腎好不好，一般也會從身體上表現出來，如果頭髮沒有柔韌和光澤度，也就是不黑不粗，那麼多半腎不好，同樣面板狀況、腰膝痠軟等症狀都或多或少的表明了你腎虛。

中醫認為，腎虛多為長期積累成疾，切不可以用急於求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物。

腎虛比較常見的型別分為腎陰虛和腎陽虛，兩者的症狀也是有所不同，今天中醫李麗娜教授就來給大家介紹一下這兩種疾病的症狀。

腎陰虛與腎陽虛的症狀有哪些？

腎陽虛：

寒熱：怕冷，容易出汗（不因為天氣、勞累），身體四肢容易感到冰涼。

精神：神疲乏力，容易感到疲勞，氣虛氣短。

疼痛：腰腿疼痛。

面色：清白無光，或是蠟黃。

睡眠：嗜睡多睡，容易做夢。

小便：尿頻、尿急、尿不盡。

毛髮：剃毛容易脫落，頭髮變白。

腎陰虛：

寒熱：怕熱，手掌、腳部容易出汗，晚上睡覺頻繁出汗，口乾舌燥。

精神：精神不安，容易發火動肝火。

疼痛：腰膝痠軟，兩腿無力，走幾步就感到累。

面色：臉色潮紅。

睡眠：失眠多夢，晚上磨牙。

小便：尿液一般顯現為黃色。

毛髮：同樣頭髮容易脫落。

以上這些症狀大家可以自行了解一下，但想要系統的治療還是需要到醫院去經過辯證之後實施。

本期主講專家——李麗娜

中醫李麗娜教授，

北京中醫藥大學東直門醫院

副主任醫師，醫學博士，美國杜克大學訪問學者，現就職於北京中醫藥大學基礎醫學院科研中心。擅長中醫治療腎虛，脾虛，胃病，肝膽病，失眠，呼吸系統疾病，婦科疾病，心腦血管疾病，甲狀腺疾病，風溼疾病，內分泌紊亂，中老年常見疾病等。

釋出於：北京