艾灸以火燻灸,施灸不注意有可能引起區域性面板的燙傷,另一方面,施灸的過程中要耗傷一些精血,所以有些部位或有些人是不能施灸的,這些就是施灸的禁忌。古代施灸法,禁忌較多,有些禁忌雖然可以打破,但有些情況確實是應禁忌的。
一、做艾灸期間和做完艾灸不能馬上吹風扇、吹空調。
艾灸的時候,人的毛孔、腠理、經絡、穴位都是開放的,如果這時候吹空調,寒氣會順著毛孔經絡進入人體內部,對身體造成傷害。
艾灸後2-3小時後,才能使用空調,但溫度需要控制在27-28℃,且不能對著吹。否則寒氣易侵入體內,引起不良反應(頭痛、發熱、後背涼、腹痛、腹瀉等)。
二、做灸後不能沾涼水,不能馬上洗澡
做灸後,半小時內不能用涼水洗手,如果洗手需要用溫水。3小時內不能沖澡,3小時後可以用高於體溫的水衝浴。以免寒溼氣侵入體內,影響做灸效果。
三、做灸後不能吃冷飲和生冷寒涼的水果蔬菜。
很多人喜歡吃冷飲和瓜果,但是做灸當天,這些冷飲和瓜果不要吃。包括冰糕、雪糕、冰鎮飲料,西瓜、黃瓜、桃子等。
四、做灸時出汗,做灸後要擦乾汗水,換上乾爽的衣服。
做灸時由於艾熱進入體內,體內的寒溼會隨著汗液排出,人會出不少汗。做完灸不能洗澡,但不要繼續穿著溼衣服,應該脫掉溼衣服,用乾毛巾把汗液擦乾,並換上乾爽的衣服。
五、空腹或者剛吃完飯不要馬上做灸。
空腹或剛吃完飯不能做灸,需吃完飯半個小時後才能做灸。
六、做完灸嚴禁輸液
有的人生病了,邊在醫院治療,還想透過艾灸調理。但是要注意艾灸後不能輸液,艾灸時人體毛孔經絡穴位都是開放的,如果這時候輸液,會導致輸液的寒氣侵入身體臟腑。但是如果先輸液後艾灸,是可以的。
七、艾灸後不要刮痧拔罐
艾灸前刮痧拔罐,疏通經絡後再做灸,效果會更好。但是,如果艾灸完就不要刮痧拔罐了。這是因為,刮痧拔罐很多是洩的,適合實證。而艾灸是補的,你剛補完又洩掉了,影響艾灸效果。
八、太晚了不要做灸
如果是做普通的保健灸、調理灸,晚上九點後儘量不做灸,因為晚上屬於陰中之陰,而艾是純陽之性,太晚了做灸,容易造成陽擾陰,可能導致睡眠不好。但是,如果是有急症,比如發燒,腹瀉等,是可以做灸的,做灸後症狀緩解,可以減輕病人痛苦。
九、
艾灸的順序不要搞錯
艾灸是有順序的,一般來說是先陽後陰,先上後下,先左後右,先背後腹。