夏至意味著“陰氣始生”，因此夏至過後，血液病友在飲食上一定要多注意，以免“病從口入”。

夏至飲食指南：血液病患者一定要注意這幾點！

注意飲食衛生

夏至的到來意味著各地氣溫會再有一個上升幅度，而飯菜也很容易變質、腐爛。因此，建議家中不要過多囤積食材，以免不新鮮，更不要吃隔夜的飯菜，預防病友出現腹痛、腹瀉等不適症狀。

高溫防暑止渴

天氣的升熱，不少氣血較虛的病友容易出現心慌氣短、胸悶頭暈的症狀。建議病友可以在飲食上適當加入水果，不僅能補充維C，還能防止暑氣侵入，提神醒腦、補充水分。

適量補充營養物質

天熱易出汗，而汗水的揮發，人體中的鹽分也會減少。病友可以在夏至後適當透過飲食補充一些機體所需的營養物質以及所需元素。

需要病友注意的是，飲食的調整需要根據血液病友的實際情況，而不是盲目的跟風食用。如果出現不適症狀，也不要試圖先透過飲食緩解，而是到院就診後遵循醫囑減輕不適症狀的影響。

本文來自微信公眾號：MPD病友會