花旗參也被稱為西洋參，是一種聞名中外的草本植物，具有天然的保健效果。

食用花旗參可以提高體力和精力，長期服用能夠提高自身的抵抗力並促進新城代謝。更難能可貴的是，花旗參的性質十分溫和，除了兒童、孕婦和傷風感冒患者外，任何年齡段的人都可以服用。

蟲草花+西洋參

蟲草花：增強免疫、強精補腎。

功效：西洋參、蟲草搭配一起使用，可消除疲勞、提神補氣。同時對增強和調節人體免疫功能、提高人體抗病能力有一定的作用。

石斛+西洋參

石斛：養陰益胃、生津止渴。

功效：西洋參、蟲草搭配一起使用，有益生津，滋陰清熱等功效，適合菸酒過度的等人群，用於調節肝胃、增強食慾、補氣提神、抗疲勞。

黃芪+西洋參

黃芪片：補充氣血、增強抵抗力。

功效：西洋參跟黃芪都有補氣益氣作用。適合用於氣陰兩虛的人群及抵抗力低的人群，增強人體各項機能，少受病毒侵犯，預防感冒。

田七+西洋參

方子主要針對心臟經脈瘀阻，通脈養心。

麥冬+西洋參

西洋參3g，麥冬10g。

沸水浸泡，代茶飲。本方用西洋參益氣，養陰生津，以麥冬增強養陰生津之功。用於熱病氣陰兩傷，煩熱口渴；或老人氣陰虛少，咽乾口燥，津液不足，舌幹少苔。

枸杞+西洋參

枸杞作用是補肝腎，用於治療肝腎陰虧，腰膝痠軟，頭目眩暈，虛勞咳嗽，遺精，也有調節血糖的作用。

這個茶的作用是補益性的，可以長期服用，因為枸杞稍稍有熱性，而西洋參稍稍有涼性，正好相抵消，所以在飲用的過程中，不會出現寒涼的偏性，只起到保健養生的作用。

食用方法：西洋參20片左右，枸杞10-20粒，沸水500克浸泡代茶飲。一週5次，一個月為一個療程。

西洋參服用誤區

誤區一：補不對症

根據自身體質，來選擇補品和進補方式至關重要。西洋參性偏涼，能補氣清火、生津安神，補脾益肺，但是陽虛體質者不宜過多食用。

誤區二：劑量欠妥

進補的藥材，必須遵循量要少、持續時間長的原則。西洋參可補充元氣，但是服用過量會令人過度興奮、內心煩躁。

誤區三：服法不當

儘管西洋參可製作成食物入膳、泡茶，但進補同樣要遵循服藥的原則，不能用濃茶送藥，也避免同時服用多種藥物產生副作用，給人體帶來傷害。

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