乳腺癌是乳腺的惡性腫瘤，是女性排名第一的常見惡性腫瘤，它的發病率逐年上升，我國發病高峰在45-50歲之間，全世界每年大概有120萬的女性發生乳腺癌，其中有50萬女性死於乳腺癌。

乳腺癌的發生地區也有一定的地域差異，比如歐美，北美，北歐等地區乳腺癌高發，而亞洲非洲拉丁美洲等地區的發病率比較低一點，在我國發病率比較高的是沿海城市，比如上海的乳腺癌發病率是最高的，西北內陸地區發病率的低一些。

一般來說，乳腺癌只要能夠做到早發現，早治療，完全可以延長生存期，減輕痛苦，治癒的可能性就越大。

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【案例】

今年32歲的小雪，和老公結婚至今已有6年的時間了，兩人婚後生了一個非常可愛的寶寶，一家三口生活的幸福美滿。

但是在前一段時間，小雪經常感覺到自己的胸部有針扎似的疼痛，晚上洗澡的時候用手一摸，竟然發現胸部有腫塊，還以為是大姨媽到來的前兆，也就沒當回事，沒想到持續了一段時間之後，症狀並沒有緩解。

實在疼痛難忍的她在丈夫的陪伴下來到醫院檢查，卻被醫生告知患上了乳腺癌，這樣的診斷結果對於小雪的家人來說無疑是晴天霹靂，小雪的爸爸媽媽更是瞬間崩潰，抱頭痛哭，怒罵女婿是個渣男！

為什麼小雪會患上乳腺癌呢？

原來醫生在診斷完病情之後，通過了解小雪的日常生活才知道，小雪並沒有乳腺癌的家族史，她之所以患上乳腺癌的原因，正是因為平時夫妻生活不注意。

小雪和丈夫在親密的時候總是不做防範措施，常在河邊走，哪有不溼鞋，結婚後的這6年的時間，小雪也出現過三四次的意外懷孕，每次都是小雪去醫院做人流而告終。

對於這個原因，醫生是這樣解釋的：女性在懷孕之後，體內激素水平升高，乳腺的導管和腺泡發育旺盛，血管增多，乳腺膨脹，而做完人流手術之後，妊娠突然終止，激素驟然下降，乳腺突然停止生長，腺泡也相繼萎縮，就會造成乳腺瘀滯，引起腫塊，從而發生多種乳腺疾病。

從小雪的案例中，我們也可以總結到，女性流產和乳腺癌的產生有著密切的關係，就算是意外流產也會增加患上乳腺癌的風險，所以女性在平時一定要學會愛自己。

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不想乳腺疾病找上門，6大傷害乳腺的危險因素要避開，別太大意！

1、壓力過大

工作壓力大的女性容易出現內分泌失調，而乳房四周遍佈淋巴組織，當代謝失調時會導致毒素堆積，導致乳腺疾病。

2、經常吃高熱量的食物

比如巧克力，冰淇淋等高熱量的食物，不僅會讓人身材發胖，還會傷害乳房，導致乳房贅肉瘤，甚至乳腺癌等。

3、吸菸喝酒

有資料顯示，吸菸史超過10年的女性，患乳腺癌的機率是其他女性的三倍，每天喝一杯酒的人乳腺癌的危險性也會增高45%以上。

4、不正確的睡姿

如果女性長期偏於一側的睡眠姿勢，會出現乳房不對稱的現象，除此之外肢體的不對稱性活動也會影響乳房的血液迴圈。

5、選擇內衣不當

如果經常穿蕾絲或尼龍材質的內衣，非常容易導致面板過敏，脫落的細小線頭，甚至會導致乳頭突起，造成泌乳障礙或形成乳腺炎。

6、性愛高潮動作過猛

女性的乳房實在很嬌氣，一次富有激情的性愛高潮就輕易使它受傷。那些陷進激情的男人，一定記得在性愛高潮過程中保護女伴的乳房。

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想要預防乳腺疾病，女性在平時一定要做到以下幾點

1、堅持母乳餵養

現在不少女性為了保持自己的體型，生完孩子之後拒絕進行母乳餵養，其實這樣不僅不利於新生兒的健康發育，也會增加患上乳腺癌的風險。

2、養成良好的衛生習慣

女性朋友們在平時可以適當的按摩乳房，促進區域性血液迴圈，能夠降低乳腺增生的風險，另外還要選擇合適的內衣，過緊的內衣容易影響到乳房健康，同時還要注意乳頭和乳暈的清潔。

3、保持情緒穩定

女性長期處於脾氣暴躁易怒的情緒當中，非常容易導致內分泌失調，從而威脅到乳腺健康，所以在平時一定要避免情緒過於激動，緊張憂慮，積極樂觀的面對生活。

結語：最後希望廣大女性都能夠身體健康，遠離乳腺疾病。