足太陽膀胱經分佈於人體頭面、腰背、下肢外側後緣及足小趾，循行67個穴位，首穴為睛明，末穴為至陰。其中有10個穴位在頭項部，39個穴位在腰背部，其餘18個穴位則分佈在下肢後外側部。
【經絡循行】
足太陽膀胱經起始於內眼角睛明穴，上行至百會穴，支系旁開連於耳上角，直行支系向下沿頭、頸、背後側抵於腎，分支一系沿腰向下經臀至於［圖片］中，另一支系由肩胛向下沿背、下肢後側絡於［圖片］中。兩個支脈匯合向下過踝，循足外側止於足小趾端至陰穴。
【主治病症】
頭面五官病症：目痛，鼻塞，耳鳴，耳聾，頭痛，眩暈。
神志病：暈厥，癲癇。
經脈循行處不適：頸項痛，胸背痛，腰腿痛。
足太陽膀胱經
循行廣泛，穴位遍佈全身。按摩背部俞穴，可疏通經氣，同時還能對整個背部的肌肉等軟組織進行放鬆。對膀胱經頭部穴位進行輕揉或者用手像梳頭似的進行刺激，對頭昏腦脹也有很好的緩解作用。此外，對膀胱經腿部穴位進行按揉，可以緩解坐骨神經痛和腰椎間盤突出壓迫神經所致的腿部疼痛、麻木等症狀。
足太陽膀胱經
的氣血申時最旺，也就是15~17時，這時如果能按摩一下膀胱經，把氣血給疏通了，對人體有良好的保健作用。按摩睛明穴不僅能緩解視疲勞，預防近視，而且能治療打嗝；按摩八髎穴能治療腰痛和痛經；按摩承山穴能治療小腿抽筋和便秘，緩解肌肉疲勞和腰痛；按摩委中穴可治療腰背痛，以及腿部、膝關節處病症。
1
精確取穴：
在面部，目內眥角稍上方凹陷處。
主治疾病：
近視、目赤腫痛、迎風流淚、夜盲、色盲、目翳。
2
精確取穴：
在面部，眉頭陷中，眶上切跡處。
主治疾病：
目視不明、眼瞼動、迎風流淚、眼瞼下垂。
3
精確取穴：
在頭部，攢竹穴直上入髮際0。5寸，神庭穴與曲差穴連線之間。
主治疾病：
1頭痛、眩暈、鼻塞。2癲癇。
4
精確取穴：
在頭部，前髮際正中直上0。5寸，旁開1。5寸，即神庭穴與頭維穴連線的內1/3中1/3交點上。
主治疾病：
1頭痛目眩、目視不明。2鼻塞、鼻出血。
5
精確取穴：
在頭部，前髮際正中直上1寸，旁開1。5寸。
主治疾病：
1頭痛、目眩、目視不明。2癇證。
6
精確取穴：
在頭部，前髮際正中直上2。5寸，旁開1。5寸。
主治疾病：
1頭痛、目眩、癲癇。2目視不明、鼻塞。
7
精確取穴：
在頭部，前髮際正中直上4寸，旁開1。5寸。
主治疾病：
1鼻淵、鼻出血。2頭痛、眩暈。
8
精確取穴：
在兩耳尖連線上4寸，正中線旁開1。5寸。
主治疾病：
1耳鳴、鼻塞、目視不明。2頭暈、癲狂癇。
9
精確取穴：
在頭後部，後髮際正中直上2。5寸，旁開1。3寸，平枕外隆凸上緣的凹陷處。
主治疾病：
1頭項痛。2目痛、目視不明、鼻塞。
10
精確取穴：
在項後部，大筋（斜方肌）外緣之後髮際凹陷中，後髮際正中旁開1。3寸。
主治疾病：
1項強、肩背痛。2頭痛、眩暈。3目赤腫痛、目視不明、鼻塞。
11
精確取穴：
在背部，第1胸椎棘突下，旁開1。5寸。
主治疾病：
1頭痛、肩背痛。2咳嗽、發熱。
12
精確取穴：
在背部，第2胸椎棘突下，旁開1。5寸。
主治疾病：
1傷風、咳嗽氣喘、發熱。2頭痛、項強、胸背痛。
13
精確取穴：
在背部，當第3胸椎棘突下，旁開1。5寸。
主治疾病：
1咳嗽氣喘、咳血、鼻塞。2骨蒸潮熱、盜汗。3面板瘙癢、癮疹。
14
精確取穴：
在背部，當第4胸椎棘突下，旁開1。5寸。
主治疾病：
1嘔吐。2咳嗽、胸滿。3心痛、心悸。
15
精確取穴：
在背部，當第5胸椎棘突下，旁開1。5寸。
主治疾病：
1心痛、心悸、心煩、失眠、健忘、夢遺。2咳嗽、盜汗、吐血。
16
精確取穴：
在背部，第6胸椎棘突下，旁開1。5寸。
主治疾病：
1心痛、胸悶、氣喘。2腹痛、腹脹、胃痛、呃逆。
17
精確取穴：
在背部，第7胸椎棘突下，旁開1。5寸。
主治疾病：
1胃脘痛、嘔吐、呃逆、飲食不下、吐血。2咳嗽氣喘、潮熱盜汗。3癮疹。
18
精確取穴：
在背部，第9胸椎棘突下，旁開1。5寸。
主治疾病：
1黃疸、脅痛、脊背痛。2目赤、目視不明、夜盲。3眩暈、癲狂癇。4吐血、出血。
19
精確取穴：
在背部，第10胸椎棘突下，旁開1。5寸。
主治疾病：
1黃疸、口苦、嘔吐、飲食不化、嘔吐、胸脅痛。2肺癆、潮熱。
20
精確取穴：
在背部，第11胸椎棘突下，旁開1。5寸。
主治疾病：
1背痛、腹脹、嘔吐、洩瀉、便血、納呆、完谷不化。2水腫、黃疸。
21
精確取穴：
在背部，第12胸椎棘突下，旁開1。5寸。
主治疾病：
1胃脘痛、嘔吐、腹脹腸鳴。2胸脅痛。
22
精確取穴：
在腰部，第1腰椎棘突下，旁開1。5寸。
主治疾病：
1水腫、小便不利。2腹脹腸鳴、洩瀉、痢疾。3腰脊強痛。
23
精確取穴：
在腰部，第2腰椎棘突下，旁開1。5寸。
24
精確取穴：
在腰部，第3腰椎棘突下，旁開1。5寸。
主治疾病：
1腰痛、痛經。2腹脹、腸鳴、痔瘡。
25
精確取穴：
在腰部，第4腰椎棘突下，旁開1。5寸。
主治疾病：
1腰痛。2腹脹、洩瀉、便秘、痢疾、痔疾。
26
精確取穴：
在腰部，第5腰椎棘突下，旁開1。5寸。
主治疾病：
1腰痛、腹脹、洩瀉、小便不利或頻數、遺尿。2消渴。
27
精確取穴：
在骶部，骶正中嵴旁1。5寸，平第1骶後孔。
主治疾病：
1遺精、遺尿、尿血、帶下、疝氣。2腹痛、洩瀉、痢疾。3腰腿痛。
28
精確取穴：
在骶部，骶正中嵴旁1。5寸，平第2骶後孔。
主治疾病：
1小便不利、尿頻、遺尿、遺精。2洩瀉、便秘。3腰脊強痛。
29
精確取穴：
在骶部，骶正中嵴旁1。5寸，平第3骶後孔。
主治疾病：
1洩瀉、痢疾、疝氣。2腰脊強痛。
30
精確取穴：
在骶部，骶正中嵴旁1。5寸，平第4骶後孔。
主治疾病：
1帶下、月經不調、遺尿、疝氣、遺精。2腰骶疼痛。
31
精確取穴：
在骶部，髂後上棘與後正中線之間，適對第1骶後孔處。
32
精確取穴：
在骶部，髂後上棘下內方，適對第2骶後孔處。
主治疾病：
1月經不調、痛經、帶下、小便不利、遺精。2腰痛、下肢痿痺。
33
精確取穴：
在骶部，次髎下內方，適對第3骶後孔處。
主治疾病：
1月經不調、帶下、小便不利。2便秘、洩瀉。
34
精確取穴：
在骶部，中髎下內方，適對第4骶後孔處。
主治疾病：
1小便不利、帶下、痛經。2小腹痛、腰骶痛。
35
精確取穴：
在骶部，尾骨端旁開0。5寸。
36
精確取穴：
在大腿後面，臀下橫紋的中點。
主治疾病：
1腰腿痛、下肢癱瘓。2痔疾。
37
精確取穴：
在大腿後面，承扶與委中的連線上，承扶穴下6寸。
主治疾病：
腰腿痛、下肢痿痺。
38
精確取穴：
在膕橫紋外側端，委陽穴上1寸，股二頭肌腱的內側。
主治疾病：
1膕筋攣急、臀股麻木疼痛、下肢痿痺。2便秘。
39
精確取穴：
在膕橫紋外側端，股二頭肌腱的內側。
主治疾病：
1腹滿、小便不利、水腫。2腰脊強痛、下肢攣痛。
40
主治疾病：
1腹痛、吐瀉、小便不利、遺尿。2腰痛、下肢痿痺。3丹毒、癮疹、面板瘙癢、疔瘡。
精確取穴：
在背部，第3胸椎棘突下，旁開3寸。
41
精確取穴：
在背部，第2胸椎棘突下，旁開3寸。
主治疾病：
頸項強痛、肩背拘急、肘臂麻木。
42
精確取穴：
在膕橫紋中點，股二頭肌腱與半腱肌腱的中間。
主治疾病：
1咳嗽、氣喘、肺癆、咳血。2肩背痛、項強。
43
精確取穴：
在背部，第4胸椎棘突下，旁開3寸。
主治疾病：
1咳嗽氣喘、盜汗、肺癆。2健忘、遺精。3羸瘦、虛勞。
44
精確取穴：
在背部，第5胸椎棘突下，旁開3寸。
主治疾病：
1咳嗽、氣喘、胸悶、背痛。2心痛、心悸。
45
精確取穴：
在背部，第6胸椎棘突下，旁開3寸。
主治疾病：
1咳嗽、氣喘。2瘧疾、熱病。3肩背痛。
46
精確取穴：
在背部，第7胸椎棘突下，旁開3寸。
主治疾病：
1嘔吐、噯氣、呃逆、飲食不下。2脊背強痛。
47
精確取穴：
在背部，第9胸椎棘突下，旁開3寸。
主治疾病：
1胸脅痛、背痛。2飲食不下、嘔吐、洩瀉。
48
精確取穴：
在背部，第10胸椎棘突下，旁開3寸。
主治疾病：
1腸鳴、洩瀉、腹脹腹痛。2黃疸、消渴。
49
精確取穴：
在背部，第11胸椎棘突下，旁開3寸。
主治疾病：
腹脹、腸鳴、洩瀉、嘔吐。
50
精確取穴：
在背部，第12胸椎棘突下，旁開3寸。
主治疾病：
1胃脘痛、腹脹腸鳴、小兒食積、水腫。2背脊痛。
51
精確取穴：
在腰部，第1腰椎棘突下，旁開3寸。
主治疾病：
1腹痛、痞塊、便秘。2婦人乳疾。
52
精確取穴：
在腰部，第2腰椎棘突下，旁開3寸。
53
精確取穴：
在臀部，平第2骶部後孔，骶正中內嵴旁開3寸。
主治疾病：
1腸鳴、腹脹、便秘。2小便不利、陰腫。3腰脊痛。
54
精確取穴：
在臀部，平第4骶部後孔，骶正中嵴旁開3寸。
主治疾病：
1痔疾、便秘、小便不利、陰痛。2腰腿疼痛、下肢痿痺。
55
精確取穴：
在小腿後面，委中穴與承山穴的連線上，委中穴下2寸。
主治疾病：
1疝氣、崩漏。2腰脊強痛、下肢痿痺。
56
精確取穴：
在小腿後面，委中穴與承山穴的連線上，腓腸肌肌腹中央，委中穴下5寸。
主治疾病：
1痔疾、便秘。2腰腿拘急疼痛、下肢攣痛。
57
精確取穴：
在小腿後面正中，委中穴與崑崙穴之間，當伸直小腿或足跟上提時，腓腸肌肌腹下出現尖角的凹陷處。
主治疾病：
1轉筋、腰腿拘急疼痛、腳氣。2痔疾、便秘。
58
精確取穴：
在小腿後面，外踝後，崑崙穴直上7寸，承山穴外下方1寸處。
主治疾病：
1頭痛、目眩、鼻塞、鼻衄。2腰背痛、腿軟無力。3痔疾。
59
精確取穴：
在小腿後面，外踝後，崑崙穴直上3寸。
主治疾病：
1頭痛、頭重。2腰腿痛、下肢痿痺、踝部腫痛、急性腰扭傷。
60
精確取穴：
在足部外踝後方，外踝尖與跟腱之間凹陷處。
主治疾病：
1頭痛、項強、目眩、鼻衄。2腰痛、足跟腫痛。3難產、癲癇。
61
精確取穴：
在足外側部，外踝後下方，崑崙穴直下，跟骨外側，赤白肉際處。
主治疾病：
1足跟痛、下肢痿痺。2癲癇。
62
精確取穴：
在足外側部，外踝直下方凹陷中。
主治疾病：
1頭痛、眩暈、失眠、癲狂癇。2目赤痛、眼瞼下垂。3腰腿痛、項強、足外翻。
63
精確取穴：
在足外側，外踝前緣直下，骰骨下緣處。
主治疾病：
1頭痛、癲癇、小兒驚風。2腰痛、下肢痺痛、外踝腫痛。
64
精確取穴：
在足外側，第5蹠骨粗隆下方，赤白肉際處。
主治疾病：
1頭痛、項強、目翳、癲癇。2腰腿痛。
65
精確取穴：
在足外側，足小趾本節（第5蹠趾關節）的後方，赤白肉際處。
主治疾病：
1頭痛、項強、目眩、鼻衄。2癲狂。3腰背痛、下肢後側痛。
66
精確取穴：
在足外側，足小趾本節（第5蹠趾關節）的前方，赤白肉際處。
主治疾病：
1頭痛、項強、癲狂。2目眩、鼻衄。
67
精確取穴：
在足小趾末節外側，距趾甲角0。1寸。
主治疾病：
1胎位不正、難產、胞衣不下。2頭痛、目痛、鼻塞、鼻衄。
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