耳背

只是聽力不好？

你可別小看它呦~

它還會引發一系列嚴重問題！

當心哦！還不快來看看！

隔壁的張叔叔，65歲，近來頗受家人的“埋怨”和誤解。前幾天，他守在家裡等家空調維修人員上門，可等了半天卻等來兒子的一通埋怨：原來師傅已上門多時，按了半天門鈴沒人應。而且，老張發現自己跟別人的交流也有了障礙：打電話，別人說話總聽不清；看電視，老伴兒總嫌他把音量開得太大。

都說有一種幸福叫“家有一老，如有一寶”，但是當這“一寶”成為聽力損失的重災區時，它不僅會讓生活變得不幸，還會引發其他一系列問題。

聽力損失是聽覺功能障礙的表現，是指“任何聽力減退或聽覺困難”。聽力損失多是由輕到重漸漸發展的過程，而這種漸變的損失往往易被大家忽視。老人聽力損傷很大程度上是因為聽覺器官的退化，但這並不是唯一的因素，如吸菸、喝酒、耳毒性藥物、中耳炎等感染性疾病。

那麼聽力損失與阿爾茨海默病之間究竟存在著什麼樣的關係呢？

聽力下降可能會增加老年人患阿爾茨海默病的風險

。研究顯示，阿爾茨海默病在伴有輕、中、重度聽力損失老年人中的發病率，分別是聽力正常老年人的2倍、3倍和5倍。

“與正常聽力的老年人相比，有30%～40%患有老年性耳聾的患者認知能力下降加快。認知程度與聽力損失的嚴重程度呈線性相關

此外，老年人聽力損失和語言理解能力下降，往往會導致焦慮、抑鬱等心理問題出現

。患者聽力損失自然與外界的交流會變得困難，他們就會逃避用腦思考問題，還會對周遭事物提不起興趣，變得多疑、猜忌和自卑，產生極大的孤獨感，當他們長期處於封閉狀態下，會增加患上阿爾茨海默病的風險。

聽力下降，絕不可聽之任之

，那麼我們該如何預防老年性聽力損失呢？

1。飲食上儘量少吃高脂肪食物，多吃富含纖維素的蔬菜、水果，以及蛋白質較多的

魚肉、牛羊肉、核桃、芝麻、花生、松子

等。

2。

儘量避免應用耳毒性藥物

。如鏈黴素、慶大黴素、卡那黴素、小諾黴素等慶大黴素，鏈黴素，妥布黴素等，這些藥物容易損害聽力。

3。

使用助聽器

。配戴助聽器後，確保了持續的聆聽能力，

使得大腦皮層各中樞保持有效的活躍性

，減緩阿爾茨海默病的發生。

4。經常按摩耳部周圍。

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