當孩子出現疑似食物過敏的時候，最常見的過敏原就是我們俗稱的“八大類”食物：

首先是

牛奶

，其次是

雞蛋、堅果、花生、魚、蝦、小麥和大豆

。

雖然致敏的食物可能會有很多種，但這八大類食物是最常見的致敏食物，往往孩子出現食物過敏

95%以上

是因為這些食物。

孩子出現食物過敏之後，要根據過敏反應的嚴重性，判斷是否及時就醫。

過敏反應的嚴重性主要看兩點，一是

過敏反應發作的時間

，二是

症狀的嚴重程度

。

過敏反應發作的時間主要分為兩種，一種叫

速髮型反應

，指的是在進食食物之後，

2個小時之內

就出現了過敏症狀；

一種叫

遲髮型反應

，指的是吃了某種食物

2個小時以上

，

甚至幾天之後

才出現過敏症狀。

而症狀分為輕中度和重度，輕度的過敏症狀可能就是一些輕微的皮疹、腹瀉、哭鬧等；

重度的症狀則可能是喉頭水腫，呼吸困難，喘憋明顯，或者重症的改變，比如嚴重嘔吐、脫水，甚至可能出現昏迷休克，意識喪失。

因此，

如果考慮孩子是食物過敏，出現速發的表現或者是嚴重的表現，都建議及時就診

。

而如果過敏反應發生是相對比較慢的，或者孩子症狀相對比較輕，家長可以先把懷疑致敏的食物停了，再對症用一些藥物。

比如輕度腹瀉可以選擇蒙脫石散、益生菌、口服補液鹽，輕微皮疹可以用氯雷他定等抗過敏藥。

用藥後觀察數小時，如果症狀不見好轉，建議及時就醫。

參考資料：醫學微視官網《小兒食物過敏》- 寶寶對哪些食物容易過敏？

主講人：吳捷 主任醫師——首都醫科大學附屬北京兒童醫院消化科主任；中華醫學會兒科學分會消化學組副組長